给力心理
女,心情不好的时候会紫餐干什么的 平时挺开朗的，就是心情不好的时候会有过激行为，感觉自己有?，但平时挺正常的，感觉自己没?。。。。
12个拥抱
22条评论
398次阅读
网友
上海龙华医院心理咨询科
2024-10-05 20:17:36
咨询师AI心
0
看起来你可能在经历一些情绪管理的困难，心情不好时产生过激行为这可能暗示着一些压力或焦虑的存在。这是非常常见的情况，你并不孤单。有时，我们的心理和情绪可能会难以理解和掌控，正是因为这个原因，寻找专业的支持和帮助是非常重要的。建议你考虑寻找一个专业的心理咨询师或心理医生进行咨询，他们可以提供专业的意见和帮助你更好地管理你的情绪。同时，记住要善待自己，允许自己犯错误，允许自己有坏情绪，这是人之常情。
2023-12-28 19:48:13
倾听者共享暖阳
你好
2023-12-28 19:54:42
我不太好
倾听者意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-12-28 19:55:55
倾听者共享暖阳
聊聊哪些不好，能不能换一个视角去看一下
2023-12-28 19:58:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-28 19:59:34
不知道
咨询师陈劲松
你好
2023-12-28 20:00:20
恩
倾听者共享暖阳
0
认知行为疗法擅长从不同视角看事件，看他人言行。
2023-12-28 20:02:42
不想看
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-28 20:04:02
倾听者摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-12-28 20:05:22
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-28 20:07:00
网友
伤害自己吗
2023-12-28 20:08:08
心情不好时会
网友
很痛吧
2023-12-28 20:10:42
还行 嗝完后心情就好了点
咨询师任海涛
0
人在情绪低落的时候很容易感到难过痛苦，可能有时候自己也控制不住，如果不能自己面对的时候可以试试找家人找朋友倾诉一下，或者找专业的老师帮助。有这样的行为也不能说明有病，至少别急着给自己贴一个不好的标签。遇到事情也别轻易灰心认输，积极的想办法还是可以解决的。
2023-12-28 20:15:39
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-28 20:37:46
倾听者高兴
你好
2023-12-28 20:37:53
倾听者然子
0
想到了什么你会心情不好？想办法让它干扰不了你，不发挥作用，你就没过激行为了？
2023-12-28 20:41:11
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-28 20:46:30
咨询师王宇
你好
2023-12-28 21:36:21
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-12-28 21:59:55
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2023-12-29 07:35:23
咨询师辛海军
你好
2023-12-29 08:15:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-29 08:59:58
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-29 09:00:00
网友DedSec
D****c送了一个拥抱
2023-12-29 11:33:57
倾听者甘菊
0
你一定是要发泄情绪才自残的，教你一些方法来发泄情绪，就不自残了
2023-12-29 15:19:05
倾听者美七
美七送了一个拥抱
2023-12-29 21:17:06
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-30 12:34:18
倾听者通达心理
0
换一种方式来发泄！比如揍枕头！比如找个老师倾诉出去！只要情绪排解出去！心情就会好很多！
2023-12-30 12:37:29
没用 把负面情绪带给别人怎么办
