给力心理
网友
罗杰斯把心理咨询的方法
2025-03-25 15:40:56
咨询师AI心
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从你的描述来看，你可能是压抑了很久的情绪需要释放。在适当的情况下，大声呼喊或者哭泣都是很自然的情绪表达方式，没有任何需要担心的。你也可以尝试写日记或者画画，都是很好的情绪宣泄的方法。此外，我建议你可以寻找专业的心理咨询师进行咨询，他们可以提供更有针对性的建议和帮助。情绪的调适并不容易，但请相信，每个人都有走出阴影，找到快乐的能力，包括你。
2023-12-23 19:21:37
倾听者月儿【陪伴倾听】
可以哒，用自己想要的方式宣泄情绪
2023-12-23 19:23:16
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-23 19:24:03
倾听者高兴
你好
2023-12-23 19:24:08
网友问天
问天送了一个拥抱
2023-12-23 19:25:24
咨询师王宇
你好
2023-12-23 19:25:50
网友问天
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想要发泄出来很正常，这样情绪自然就疏导了
2023-12-23 19:25:58
倾听者温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
2023-12-23 19:26:32
倾听者温暖的光
哭的越痛快或许越放松
2023-12-23 19:27:28
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-12-23 19:27:57
倾听者心向导
看来你内心有太多的委屈了[抱抱]
2023-12-23 19:28:18
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-23 19:29:43
倾听者甘菊
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其实这样也是一种释放！如果心里有需要发泄怨气什么的，有更简单的方法。可以私聊
2023-12-23 19:30:12
倾听者通达心理
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有情绪就宣泄出来就会好很多！如果需要，在这个私密的平台可以和我诉说一下！
2023-12-23 19:34:54
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-23 19:55:01
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-23 19:58:20
网友奕恒
感觉情绪得到了释放；
2023-12-23 20:03:42
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-23 20:17:40
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-12-23 21:58:45
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-23 22:31:29
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-23 22:31:38
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-23 22:34:42
倾听者然子
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当你在脑海中想像这个画面，你的情绪是不是释放出来了？
2023-12-23 23:33:33
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2023-12-24 07:06:05
