给力心理
女,22岁,累了，特别累，睡不着，总感觉不想和任何人说话沟通了，最爱我的亲人和唯一理解我的人走了，就连朋友给我发消息我都觉得烦，和家里人吃饭就喉咙紧，手抖想吐，说话都要克制，我真的累了，每天笑嘻嘻的，不想理任何人，真的好烦。
16个拥抱
18条评论
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网友
在职自考本科可以报心理咨询
2024-10-05 20:23:40
咨询师AI心
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你好，我是心理咨询师。从你的描述来看，你现在的状态可能和情绪问题有关，比如抑郁或者焦虑症等。这种状态下，你可能觉得对任何事物都提不起兴趣，包括和亲友的交流。但请记住，这不是你的错，是身心健康需要注意的信号。可能需要专业的心理咨询师进行评估和帮助。如果可能，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，让他们帮你走出当前的困扰。同时，保持良好的饮食和睡眠习惯，进行一些轻度的身体运动，如散步、瑜伽等，能够帮助缓解精神压力。
2023-12-23 03:07:51
网友加油
没事的，会好起来
2023-12-23 03:09:02
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-23 03:09:59
倾听者高兴
你好
2023-12-23 03:10:07
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-23 04:19:29
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-23 04:53:47
倾听者东方心语
0
你好，看到你很烦，同时感到无奈和无助吧？！你的感受让我看了感觉很心疼[抱抱][抱抱]。通过交流可以缓解你的精神压力，网线这头的我不会在您的生活中出现，不会打扰您原来平静的生活，可以尽情的找我倾诉哈[咖啡]
2023-12-23 06:25:01
倾听者彼岸
彼岸送了一个拥抱
2023-12-23 06:27:23
倾听者彼岸
0
美女非常理解你的感受和心情！发生了什么事情导致你现在这样！可以具体说说好吗吗很心疼你！方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的
2023-12-23 06:29:30
倾听者月儿【陪伴倾听】
[抱抱][抱抱]
2023-12-23 07:00:04
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-23 07:49:40
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-12-23 07:58:49
倾听者娟子心理
0
每个人的一生当中都有低谷的时候，你能来平台发帖，这就是会利用社会支持力量。相信你会通过平台赋能，尽早度过这个不理想的阶段
2023-12-23 08:00:34
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-12-23 09:19:46
咨询师胡维静
你好
2023-12-23 09:19:49
网友中年老成
中年老成送了一个拥抱
2023-12-23 10:48:25
网友文锦
0
你好，很高兴为你解答！因为你经历的一些事情，让你感到很难过，情绪处于低落的状态，可能需要给自己一些调整的时间，多去接触大自然，旅游，登山，跑步都可以，这样有助于你悲伤情绪的缓解。
2023-12-23 10:56:13
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-23 11:45:46
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-23 11:53:00
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-23 11:53:03
倾听者温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
2023-12-23 12:23:48
倾听者温暖的光
先尝试接纳现状，需要时间淡化
2023-12-23 12:24:47
网友舒涵
舒涵送了一个拥抱
2023-12-23 12:27:55
网友舒涵
[抱抱][抱抱]
2023-12-23 12:28:00
咨询师金会芝
金会芝送了一个拥抱
2023-12-23 12:33:11
咨询师金会芝
你好
2023-12-23 12:33:14
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-23 12:48:43
倾听者郝海英
好好休息，
2023-12-23 13:07:41
咨询师王宇
你好
2023-12-23 13:08:47
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-23 16:04:39
倾听者通达心理
0
把心事倾诉出来就会好很多！想说的时候可以和我聊聊！
2023-12-23 16:05:36
网友问天
问天送了一个拥抱
2023-12-23 17:19:49
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-12-23 22:01:41
倾听者然子
家里人让你放松不下来吗？
2023-12-24 20:46:24
倾听者树屋倾听
如果需要，我们可以聊聊
2023-12-25 13:56:14
