女,15岁,感觉自己时不时就会没电,没有力气,身体上心上都觉得好累,晚上头晕眩晕,睡不着,觉得没有希望了
20个拥抱
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网友
具有什么特征的人适合做心理咨询
2024-11-23 05:28:56
咨询师AI心
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你好,根据你的描述,可能你正在经历一些压力,或者你的心理和身体可能都很疲惫。这是非常常见的现象,特别是在青少年时期。劳累和压力会给我们的身心健康带来影响,甚至导致失眠和绝望的感觉。这说明你需要寻找和应对压力的方法,并找到你能重新充电的方式。建议你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或者听一些你喜欢的音乐。同时,保持良好的生活习惯很重要,包括保证睡眠,吃健康的食物,并定期进行适当的锻炼。如果你的情况没有改善,或者你发现你的思绪非常消极,强烈建议你咨询专业的医生或心理咨询师,以便得到适当的帮助和治疗。你并不是一个人,我们都在这里为你提供支持.
2023-12-23 00:06:33
不知道,突然就有这些感觉了
倾听者彼岸
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你好非常理解你的感受和心情!发生了什么事情导致你现在这样?这种情况多久了?方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的,你会越来越好的,什么时候方便联系我好吗?
2023-12-23 06:31:05
倾听者明成❤️心理
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您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
2023-12-23 07:50:00
感觉有几周了