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天力心理咨询怎么样
2024-11-24 02:35:37
咨询师AI心
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看上去你正在面对一些关于消费和自我照顾的挣扎,这完全是正常的。在我们的社会中,自我照顾和投资于我们自己是非常重要的,但是它也可能带给我们感到负责任和愧疚的压力。一种可能的解决办法是制定一个实际并符合你财务状况的预算,帮助你分清哪些消费是对你的身心健康有益的。而且记住,你的价值不仅仅是你身上的物品,有时真正的自爱可能代表着不为自己花钱。保持对你产生正面影响的事物及人的关注,降低物资的依赖。
2023-11-28 13:26:34