给力心理
网友
上海心理咨询医院在哪条路上
2024-10-05 20:27:10
咨询师AI心
0
你好，我很理解你现在的困扰。沉默或压抑自己的情绪常常源于对他人反应的担忧或对自我感受的不确定。有时也可能是你在早期经历的环境中，你的想法和感觉没有得到足够的重视和认可，因此你的表达需求可能在潜意识里被忽视。在这里，我想给你一些建议。首先，不妨尝试去感受你内心的想法，了解你真正的需要是什么。之后，你可以尝试适当的时候去表达这些想法，可以是对朋友，家人等，或者寻找专业人士的帮助。记住，每个人都有权利并且需要表达自己的感受和想法。在表达的过程中，你可能会遇到困难，也可能会感到恐惧，这都是正常的，对自己要有耐心和善待。你值得被听见，被理解。
2023-11-27 12:14:30
咨询师陈劲松
你好
2023-11-27 12:17:25
倾听者心语
心语送了一个拥抱
2023-11-27 12:22:04
倾听者安墨卿
1
跟成长环境有关联，可以来连麦试试，一点一滴的进步
2023-11-27 12:24:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-27 12:29:19
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
2023-11-27 12:29:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-27 12:32:12
倾听者心语
0
如果有感受，建议处理好情绪后，平和的把自己的感受表达出来，不用压抑自己，也不用怕说了自己的感受别人有看法，合理表达最好。
2023-11-27 12:32:34
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-27 12:34:15
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-27 12:37:42
倾听者高兴
你好！
2023-11-27 12:37:50
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2023-11-27 12:38:31
倾听者倾听达人~格儿❤️
给AI点赞
2023-11-27 12:40:40
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-27 12:44:09
倾听者方寸圆融
1
压抑自己的感受，不能表达自己的想法，你来平台求助，你是明智之举，为自己的改变迈出了可喜可贺的一步。分析一下造成这样局面背后的原因，背后的问题，自己能不能解决，不能解决，就求助平台老师们，好吗？[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-11-27 12:45:42
倾听者开心苹果姐
0
美女好，从你发帖的这一刻，你已经在表达自己的想法，已经在行动的路上，继续.…[拳头][拳头][太阳][太阳]
2023-11-27 12:55:42
倾听者宗泽
今年偏印星到位会让你感觉非常的不舒服
2023-11-27 13:08:38
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-11-27 13:17:00
咨询师胡维静
0
为什么压抑？你可以问问自己，是什么让你促使自己这样做？如果真实的表达会怎么样？
2023-11-27 13:18:08
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 13:28:05
倾听者清风情感心理
可以找我聊聊，帮您深度分析解决。
2023-11-27 13:29:31
倾听者清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
2023-11-27 13:29:32
倾听者用思想走路
内心，自卑吗，或者太在乎别人的感受
2023-11-27 13:51:19
倾听者郝久不见
性格使然
2023-11-27 14:20:55
倾听者然子
0
你是有什么顾虑吗？怕别人忽略你的感受？不认可你的感受？
2023-11-27 14:30:19
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-11-27 14:33:57
倾听者珠华心理
你好
2023-11-27 14:34:04
倾听者生命玄机
生命玄机送了一个拥抱
2023-11-27 14:44:00
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-27 14:45:30
倾听者东方心语
0
美女，恭喜你迈出了第一步。自己的感受不想让身边的人知道，可以理解。来这里慢慢尝试着表达吧，网线这头的我不会在你的生活中出现，所以不会打扰你原来平静的生活
2023-11-27 14:54:13
倾听者映红
0
看来你对自己的压抑己经有所觉察，同时敢发表出来告诉我们，这就是一个最大的进步。
2023-11-27 14:54:38
倾听者☺️致雅
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可能这是一种长期习惯性的行为模式，以后在遇到事情的时候可以选择换一种方式处理，该释放的时候就放开自己，不要太为难自己，别委屈自己
2023-11-27 15:08:25
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-27 16:01:45
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-27 16:10:24
网友文锦情感
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很理解你现在的心情，不能表达自己的想法是不敢表达吗？要找出不能背后的真正原因是什么？然后方便的时候来找老师，老师和你一起面对，一起想办法
2023-11-27 16:39:09
咨询师王宇
你好
2023-11-27 17:16:31
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情，可以助您清除卡点、提升认知、规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-27 17:20:46
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-11-27 18:00:24
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-28 00:05:04
倾听者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
2023-11-28 07:32:35
倾听者金宇【自由心咨】
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是碰到什么烦心的事了吗？内心如此？985本硕博，海归博士，国家二级心理咨询师，愿意为你倾听和解答！[爱心][爱心]
2023-11-28 07:32:38
