给力心理
男,19岁,抑郁会玩手机，片刻精神就能稳定一些，但是干别的的时候，有时候就又开始郁闷了
15个拥抱
27条评论
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网友
大丰少年心理咨询师
2024-11-24 09:13:29
咨询师AI心
0
你好，我是心理咨询师。你的状况可能正处在抑郁的边缘，但请记住抑郁症是可以得到治疗的。玩手机可以暂时让你转移注意力，但可能解决不了根本问题。我建议你可以寻找一些其他的兴趣爱好，或者和朋友、家人分享你的感受。适当的运动也能够帮助改善情绪。如果你觉得情况较重，不妨尝试寻求专业的心理咨询师帮助。请记得，无论何时,你都不是一个人在战斗，永远都有人愿意提供帮助。
2023-11-27 10:36:32
容易累
咨询师张金玲
你好
2023-11-27 10:36:52
什么都不干也累
咨询师陈劲松
你好
2023-11-27 10:37:40
倾听者宗泽
从你这里看今年会比较的不顺利
2023-11-27 10:45:04
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-27 10:46:54
倾听者高兴
你好！
2023-11-27 10:47:07
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2023-11-27 10:52:07
咨询师程国凤
一切都会好起来的！
2023-11-27 10:52:41
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-11-27 10:54:19
倾听者娟子心理
有兴趣玩手机，其实算不上真正的抑郁
2023-11-27 10:54:51
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-27 10:59:38
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-11-27 11:00:26
倾听者珠华心理
你好
2023-11-27 11:00:32
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-27 11:00:33
咨询师王宇
你好
2023-11-27 11:04:32
倾听者甘菊
0
你遇到困难了，在逃避现实吧，帮你疏理一下吧
2023-11-27 11:10:43
倾听者灵性无忧姐
0
你希望有个人能够理解你，你的想法很多，所以困惑也会多起来，可以和老师来聊聊，希望能够帮助到你
2023-11-27 11:21:04
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-27 11:27:45
倾听者☺️致雅
那你愿意找个人聊聊心里话吗？
2023-11-27 11:29:18
倾听者安墨卿
0
身心健康是相互作用的，这个年纪还上学吗？可以来连麦，探索原因解决困扰，毕竟现在还很年轻，未来日子很长
2023-11-27 12:23:56
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-27 12:29:00
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
2023-11-27 12:29:08
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-27 12:34:18
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-27 12:44:03
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-11-27 13:20:44
倾听者开心苹果姐
0
你好，能够玩手机，还能片刻就能让精神稳定些，有爱好有自我觉察，真好.需要陪伴你聊聊，一起解除为什么干别的会累的困惑.[可爱][玫瑰]
2023-11-27 13:24:46
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 13:28:49
倾听者用思想走路
0
你没有找到你喜欢的东西，找一找自己喜欢什么 看看能不能坚持
2023-11-27 13:54:15
倾听者郝久不见
抑郁情绪久了是会这样
2023-11-27 14:22:33
倾听者然子
你感觉玩手机在自己撑控范围之内？
2023-11-27 14:33:23
转移注意力
倾听者东方心语
0
玩手机是在缓解精神压力，愿意具体探讨一下到底什么让你有这么大的精神压力吗？
2023-11-27 15:05:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-27 16:01:48
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-27 17:21:53
我容易焦虑
家里出过很对意外
很多
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-11-27 18:00:29
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-28 00:05:14
倾听者清心心理
0
手机也许是你的一个精神稳定的物品，他能够给你一个安全感，他很忠实的陪伴你周围，这并没有什么错误，可能每个人的精神情感都需要有一个稳定的地方来寄托，由此我猜测你可能更需要一份栖息和停靠的地方。家里出过很多意外，你也容易由此而焦虑，你心里面可能积压了很多感受和情绪无处倾诉，我可以陪伴你走过这一段路，梳理这份情绪，慢慢的走出来
2023-12-06 12:41:32
