女,16岁,我是一个高中生, 我感觉自己没病但是有时候就很想去死, 感觉很多事情都可以压垮我, 一个高中生嘛能有多大的压力?我是留学生, 学校上课听不懂, 成绩不好, 不敢社交有社交恐惧症有时候害怕别人和我讲话, 从来没有和家里说过也不敢说我怕他们说我小题大做, 别人肯定都觉得一个小屁孩能有多大压力?有过zc但是很少因为我很怕疼很容易哭有时候莫名其妙眼泪就掉下来了不知道为什么我想过自杀啊但是我怕疼真的很怕我也怕我死了没有人为我的死感到伤心。。
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网友
李波.心理咨询
2024-11-25 00:33:14
咨询师AI心
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你好,我感觉到了你所经历的困扰和无助。作为一名高中留学生,面临语言障碍、与人沟通的恐惧以及对成绩的压力,这些都可能造成很大的心理压力。这并不是小题大做、并非每个人都能完全了解你的经历。请你相信,你的感受是真实且重要的。我建议你寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以提供有效的倾诉以及其它可能的帮助。记住,你并不孤单,总会有人愿意帮助你。你需要在真正理解自己的情绪后,学会如何处理和应对。记住,你的生命是有价值的,你也有能力克服现在的困境。
2023-11-24 08:44:35
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-24 09:30:14
倾听者开心苹果姐
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宝贝,花季的你出国留学在异国他乡,已经挺不容易的.给你一个温暖的抱抱.[抱抱][抱抱].每个年龄阶段有每个年龄阶段的压力和困惑,遇到压力困难你发帖出来向外倾诉,是非常棒的行为,这里是安全的释放场域,这里有很多专业的老师可以倾听陪伴,当然你还可以选择找家人.老师.线下的咨询师,需要我也可以一直陪伴你.一起加油.✊[太阳][太阳]
2023-11-24 10:11:42
倾听者简单聊聊天
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你自己太在意别人的看法了,很多伟大的人他们成功的第一步都是从打败过去的自己,懦弱的自己开始的,简单的改变自己,从跟陌生人介绍自己开始,每天新认识一个朋友,可以跟我聊聊天给你出出主意,或者简单的谈谈心
2023-11-24 10:27:00
倾听者映红
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每个人在人生成长的过程中。都会遇到各种各样的事情,可能有时会像一座大山一样快要把我们压垮了。我们难免会彷徨迷茫无助和害怕,但一切都是暂时的,一切都会过去,如果十年之后我们再来看看现在的你,那时会什么想对自己说的呢?
2023-11-24 11:03:24