给力心理
男16岁一遇到一些让我很生气的人就会有种想拿刀和人一换一的冲动以前也就是嘴上说说但现在已经开始不知不觉写遗书了好怕有一天真的控制不住自己真的干了傻事我是不是有点自残和暴力倾向啊
15个拥抱
24条评论
297次阅读
网友
中国心理咨询社交
2024-10-05 20:20:45
咨询师AI心
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你好，首先要赞扬你愿意面对和寻求帮助，这是很好的。你的情况看起来可能是管理情绪方面的问题，这可能与许多因素有关，包括压力、生活状态、心理状态等。我强烈建议你把这些感觉和你的家人或者你信任的成年人分享，并及时寻求专业的心理咨询师或者心理医生的帮助。记住，正确地处理自己的情绪和行为是有积极的解决方案的，你并不孤单。别忘了您的生命是珍贵的，任何人都无权伤害它，包括你自己。
2023-11-19 03:25:23
网友yameiisama
0
是的，你可以练习情绪上来的时候心里默念十个数字，这样渐渐的情绪就会平复下来一点
2023-11-19 03:36:34
网友yameiisama
或者找软的东西锤
2023-11-19 03:37:13
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-19 03:37:21
网友零
零送了一个拥抱
2023-11-19 03:58:22
网友零
我也写了遗书好巧
2023-11-19 03:58:31
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-19 05:54:58
倾听者高兴
你好！
2023-11-19 05:55:06
倾听者安心姐姐
0
人在愤怒的时候，会有各种负面的想法。既然是对别人不满，用语言表达出来就可以了，不用拿别人的错误来伤害自己。
2023-11-19 06:27:50
倾听者明成❤️心理
0
您好，心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2023-11-19 06:32:41
网友一束光
强迫症
2023-11-19 06:40:31
网友一束光
加油
2023-11-19 06:40:39
网友一束光
去看看心理医生
2023-11-19 06:40:52
倾听者彤你说话
彤你说话送了一个拥抱
2023-11-19 07:02:16
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-19 07:08:28
倾听者悟后起修
你好，聊一下吧
2023-11-19 07:17:13
倾听者开心苹果姐
1
花季的你正值青春期，遇到生气的人特别冲动 ，有了一些不好的想法，甚至担心自己做出控制不住的行为，说明你对自己行为还是有觉知的，心理学沈健教授有句话“假如你轻易被点爆，说明你内心堆满了炸药”，面对这些冲动想法，一定要及时清理发泄出来，你可以通过运动，找人聊天倾诉，或者直接对对方表达出来，也可以求助专业人员帮助.平台有很多老师，你只要需要大家都会热心帮助.㊗成长快乐.[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
2023-11-19 07:31:15
倾听者东方心语
0
我看到你有一份很强的愤怒在[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-11-19 07:34:36
网友安然
你好
2023-11-19 07:35:39
倾听者东方心语
0
写出来也是一份疗愈，如果愿意可以来说说，探讨一下引起愤怒的原因，看看是否可以与最初引起你愤怒对象和解
2023-11-19 07:38:14
倾听者蓝琪儿
0
抱抱自己，做自己，接纳自己，我就是我，不一样的烟火
2023-11-19 08:53:50
网友
送了一个拥抱
2023-11-19 08:59:23
咨询师王宇
你好
2023-11-19 09:05:15
倾听者然子
0
你杀人对你没好处，对别人也没好处，损人又不利已，你还要做吗？什么让你生气呀？你感觉人在什么情况下会生气？
2023-11-19 10:27:17
感谢大家关心现在是我用最后的理智在和大家说话因为我已经喝多了剩下的所有事情基本都是看“它”而来了是会杀人还是会放人一条生路是互相道歉还是会打断腿我都不会知晓再次感谢大家关心
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-19 12:01:39
倾听者王老师
你好
2023-11-19 12:01:41
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-19 12:19:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-19 12:25:30
ゴ空条·承太Qゴ送了一个拥抱
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-19 15:34:28
倾听者南弦月
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人都不会没有缘由的生气，遇到什么事情了？
2023-11-19 16:15:02
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-19 17:50:11
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-11-20 06:56:51
倾听者陈老师
陈老师送了一个拥抱
2023-11-21 21:25:44
网友一束光
你还在吗？
2023-11-22 20:52:38
网友一束光
0
别，保持理智，别强迫自己，可以尝试看心理医生吃药，我有强迫症，在吃药积极配合治疗，我是害怕偷别人东西，住监狱，小时候的心理阴影，释怀吧，小时候人的头脑发育不成熟，有时候真控制不住，但长大，大脑在发育，保持理智，仔细分析问题。
2023-11-22 20:58:16
其实我是有点精神方面上的疾病就是像精神分裂这种虽然很轻但不代表没有也是童年的时候出了一个不小的创伤造成的它是无法治愈的所以我会经常写着写着就换了一个事件然后又突然拐回来我头脑发育的是很好的因为我拥有这个年龄段不该有的成熟
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-24 20:11:25
