给力心理
网友
北京六院视频心理咨询
2024-10-05 20:26:04
咨询师AI心
0
你好，看到你现在状态好像比较困扰，心里压力很大。这可能源自于一些生活中的压力或者是工作学习上的困扰。首先很好的你已经认识到这个问题，并且想要解决，这是走出困境的第一步。建议你先尝试调整生活方式，合理的休息保证充足的睡眠。同时，我们可以尝试一些舒缓精神的方式，比如瑜伽、冥想等，这可以帮助你更好地放松心情，舒解压力。当然，如果觉得自己处理不来，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他会更加专业的帮助你处理这些问题。
2023-11-17 02:03:36
倾听者译萱心理
我在可以连麦找我聊聊
2023-11-17 02:06:02
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-17 02:07:43
倾听者开心苹果姐
[可爱][玫瑰][玫瑰]
2023-11-17 02:07:52
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-11-17 02:08:03
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-17 02:25:28
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-17 02:31:56
倾听者高兴
你好
2023-11-17 02:32:03
咨询师唐孝青
你好
2023-11-17 02:56:33
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-17 03:24:44
咨询师辛海军
你好
2023-11-17 03:44:53
倾听者乐乐倾听
听你这样说起来，挺不容易的
2023-11-17 03:49:10
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-11-17 05:18:12
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-11-17 05:46:09
倾听者珠华心理
你好
2023-11-17 05:46:15
倾听者明成❤️心理
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您好，心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2023-11-17 05:54:17
倾听者安心姐姐
0
在哪方面精神内耗，内耗确实会消耗精力，浪费时间，错过机会。在头脑里内耗，会对外界缺乏觉察力，导致没法集中注意力做事，我们一起看看内耗的原因。
2023-11-17 06:17:24
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-17 06:28:40
倾听者欣悦心理咨询
做一下清理就会有很好的效果！
2023-11-17 06:40:19
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-17 06:59:52
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
2023-11-17 06:59:57
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-17 07:17:27
咨询师张延丰
0
这让你很烦恼，努力集中却做不到，也会感觉很沮丧
2023-11-17 07:44:34
咨询师李会强
你好
2023-11-17 07:57:33
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-11-17 08:50:18
咨询师胡维静
你好，欢迎和我来聊聊你的心理困扰。
2023-11-17 08:50:38
咨询师张乾
学会觉察，打断这种反刍性思维
2023-11-17 08:56:01
咨询师王宇
你好
2023-11-17 09:15:04
倾听者清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
2023-11-17 10:12:41
倾听者清风情感心理
可以找我聊聊，帮您深度分析解决。
2023-11-17 10:12:52
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-17 10:44:03
倾听者百何育儿
百何育儿送了一个拥抱
2023-11-17 10:48:25
倾听者悦心姐姐
悦心姐姐送了一个拥抱
2023-11-17 11:10:05
倾听者悦心姐姐
你好！
2023-11-17 11:10:22
倾听者然子
什么念头在阻碍你做事情呢？
2023-11-17 13:32:48
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-17 14:24:13
倾听者梧桐树
你好
2023-11-17 17:12:45
倾听者梧桐树
可以和我聊聊呀
2023-11-17 17:12:52
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-11-17 18:38:27
倾听者ㅤ东旭
ㅤ东旭送了一个拥抱
2023-11-18 00:32:01
网友安然
你好
2023-11-18 02:16:59
倾听者陈老师
陈老师送了一个拥抱
2023-11-21 21:32:14
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 20:20:22
