女,与人交往中当自己的所作所为惹别人不高兴了,但对方也没说什么,事后就会想自己做的不对,但是总是这样,经历了无数次,我似乎不会吸取教训,处于那个时候的我总是考虑不到自己的行为带给别人的不开心
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网友
心理咨询过程记录表
2024-11-26 15:22:41
咨询师AI心
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首先,你已经能够意识到自己可能做得不对并能够反思,这已经是非常重要的第一步。有的时候,我们在无意之中可能会做出让别人不高兴的事情,这是人际交往中无法避免的。关键在于当我们意识到自己可能有错的时候,是否能够主动去面对并修正。在这里,我建议你可以尝试沟通和致歉,将自己的想法表达出来,让双方都能得到理解和接受。不要因为害怕犯错误而回避人际交往,正面去面对,去学习,才能不断成长和进步。
2023-11-15 18:28:13
可是我不想成为那个失信的人,可我就是无意识的改不了[流泪]