给力心理
网友
心理咨询师严虎
2024-10-05 20:24:18
咨询师AI心
1
你好，非常抱歉听到你正经历失眠的困扰。失眠可以由各种原因引起，包括压力、焦虑、抑郁，或者是一些生活习惯。建议你尝试一些帮助改善睡眠的方法，比如确保你的睡眠环境舒适安静，避免使用电子设备，进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、深呼吸等。如果你的失眠症状持续不改善，别忘了寻求专业的心理咨询师的帮助。希望你能早日克服失眠的困扰。
2023-11-14 00:16:38
网友4⃣
跟我私聊下吧
2023-11-14 00:17:11
网友4⃣
4⃣送了一个拥抱
2023-11-14 00:17:14
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-14 00:28:28
倾听者译萱心理
为什么呢？可以连麦和我聊聊
2023-11-14 00:29:12
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-14 00:47:14
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-11-14 01:04:36
网友ㅤ晓美焰
ㅤ晓美焰送了一个拥抱
2023-11-14 01:07:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-14 01:19:55
网友安然
你好
2023-11-14 01:47:13
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-14 02:24:25
倾听者高兴
你好
2023-11-14 02:25:01
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-11-14 02:46:39
倾听者开心苹果姐
1
失眠是有很多办法可以帮助到你的.需要的时候一定记得求助.[玫瑰][玫瑰]
2023-11-14 02:48:03
网友彼岸花
怎么会失眠呢
2023-11-14 06:40:00
咨询师王宇
你好
2023-11-14 07:10:47
倾听者等你*牛人
[流汗]
2023-11-14 07:20:15
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-11-14 08:43:16
网友姑苏
妈妈累坏了吗
2023-11-14 08:43:24
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
感受到为失眠而痛苦中，发生了什么事情呢？好像妈妈并不在意
2023-11-14 08:44:16
倾听者明成❤️心理
0
您好，心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2023-11-14 09:34:37
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-14 09:56:30
倾听者王老师
你好
2023-11-14 09:56:34
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
失眠有没有可能是因为某个原因过度兴奋呢，我们可以一起讨论一下
2023-11-14 10:14:47
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-11-14 12:49:28
倾听者蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
2023-11-14 14:25:49
倾听者蓝琪儿
我可以帮你改善睡眠
2023-11-14 14:26:07
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-14 15:26:37
倾听者白龙马老师
0
并不可怕，可怕是对失眠的恐惧和焦虑，失眠的时候可以找我聊聊，我也给你比较适合你的建议，让你不再对失眠恐惧焦虑，并改善睡眠质量。
2023-11-14 15:50:05
倾听者善行
你是想表达什么问题呢？
2023-11-14 16:00:34
[困][困][困]
没事了哦谢谢๑•́₃•̀๑
倾听者甘菊
如果有什么问题，可以帮你疏通的
2023-11-14 16:09:18
网友赵美艳
赵美艳送了一个拥抱
2023-11-14 16:46:26
网友赵美艳
0
又失眠了，就是总是失眠咯，失眠的时候都想着什么呢？可以聊聊的
2023-11-14 16:48:03
