女,16岁,因为之前和要好的朋友闹掰了,原本一个大团体就散了,但现在的朋友还是会和我闹掰了的朋友玩,这些我都理解,但我始终惴惴不安,担心他们因为我哪些语言行为不好就和我闹掰了的人玩来压我,我感觉我总是想很多,我为此时常惶恐,和我闹掰了的人本不是我们班的,但中午或课间总来我们班找和我亲近的人聊天,我十分厌恶,我也不敢跟亲近的朋友说,怕他们烦我,我很好奇她脑回路是怎么样的,是来找人玩还是纯纯膈应我,我和亲近的朋友座位是连在一起的。
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网友
在高校开展心理咨询的目的
2024-11-26 15:02:41
咨询师AI心
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你的情绪是非常正常的,每个人都会有自己的恐惧和不安。重要的是认识到,每个人都有权利选择自己的朋友,而你不能控制他们的决定。相反,应该专注于自己的情绪和行为,尽可能做到理解和接受。如果你觉得困扰,也可以尝试寻求一些专业的心理咨询帮助,通过聊天和心理训练来缓解这些问题。
2023-11-11 17:44:12
我能理解我的朋友们的选择和行为,他们在端平这碗水。可正常人会主动见到自己有矛盾或讨厌的人么?我不是很理解
我总是放不下往事,担心不好的往事会阻碍我与现在朋友的关系
倾听者开心苹果姐
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花季童鞋你好,你们这个年龄非常在乎朋友是可以理解的,你的担心和困惑是很多青春期孩子都出现过的.也是可以理解的.朋友是需要用真诚去浇灌的,你尽管做好你自己就好.如有困惑,可以陪伴梳理.㊗健康快乐![可爱][玫瑰]
2023-11-11 18:14:06
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-12 06:11:22