给力心理
网友
心理咨询师报考条件毕业才能考吗
2024-11-26 15:02:34
咨询师AI心
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您好，看起来你可能正在经历一些心理压力，导致你出现了过度消费和饮食的行为。这可能是种冲动控制障碍或者焦虑症状，我建议你寻找专业的心理咨询师进行一对一的咨询，以便更深入地了解你的困扰并提供相应的帮助和治疗建议。另外，学习一些压力管理和自我控制的技巧也会对你有所帮助。
2023-11-11 17:06:55
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-11 17:10:25
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-11-11 17:13:16
咨询师胡维静
0
你好，如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
2023-11-11 17:13:33
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-11 17:13:56
倾听者高兴
你好
2023-11-11 17:14:12
咨询师陈劲松
你好
2023-11-11 17:28:34
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-11-11 17:30:10
网友
有点尴尬，点我头像聊聊
2023-11-11 17:50:16
倾听者舒心（情绪解决专家）
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心里头也许有难以解决的事情所以让你这么花钱又焦虑，我们可以一起来聊聊看
2023-11-11 17:52:03
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-11 17:54:27
网友安然
你好
2023-11-11 17:54:29
倾听者译萱心理
你好
2023-11-11 17:59:54
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-11-11 18:14:52
倾听者开心苹果姐
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你好，如有需要可以一起探讨一下你的发慌和焦虑来自哪里?[玫瑰][玫瑰]
2023-11-11 18:17:16
倾听者悟后起修
你好，你需要先解决焦虑
2023-11-11 18:33:19
倾听者温馨亲子
抱抱你，我们可以一起分析
2023-11-11 18:54:13
倾听者金淼
花钱可能是满足内心的匮乏，
2023-11-11 18:57:01
倾听者甘菊
这种状态多久了？我们可以找找原因呀！
2023-11-11 19:19:09
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-11 20:07:15
倾听者树洞君
树洞君送了一个拥抱
2023-11-11 20:35:53
倾听者乐乐倾听
0
当你在花钱、吃东西的时候，你其实是在满足一种“获得感”，也许你在某些方面面对一些挑战，你启动了自我防御，用这种“获得感”来转嫁你的“挑战”或者挫折，买东西和吃东西，都是一种填充，也许是你内心的不安全感，让你想要通过这种行为“花钱和吃东西”都是你能够控制的，你控制，你“安全”所以，可以看一下，在你花钱和吃东西的过程中，你的潜意识是如何的，它想表达的需求是什么。同时在行为层面，可以去借助“正念”“放松技术”帮助你缓解焦虑。希望能够帮助到你。
2023-11-11 20:36:43
倾听者乐乐倾听
乐乐倾听送了一个拥抱
2023-11-11 20:37:16
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-11 21:18:24
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-11 21:41:15
咨询师王宇
你好
2023-11-11 22:37:10
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情，一、清除潜意识中的负面卡点，在现实类似的情况下，卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气，怨恨等等三、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-12 06:11:31
倾听者一念启源
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你好，控制不住的花钱吃东西是你在心慌焦虑时的一种替代补偿行为，这是长期形成的类似于条件反射的消极行为模式，是心理问题外在行为化的一种表现，可以通过改变认知，去除条件化等心理调适来逐步的缓解消除。如果想要具体咨询问题，可以电话联系我。
2023-11-12 09:18:29
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-12 14:22:15
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-11-12 15:32:23
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-12 19:40:24
倾听者王老师
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你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-11-12 19:40:27
倾听者蓝琪儿
恶性循环
2023-11-14 18:11:33
