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心理咨询检查要多少钱
2024-11-26 15:22:41
咨询师AI心
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你好,可以尝试寻找你感兴趣的活动来填充你的周末。例如阅读书籍、户外运动、看电影、学习新技能等等,既可以丰富你的生活,也可以帮助你获得成就感。如果你感到压力过大,也可以尝试调整你的生活节奏,花一些时间进行冥想或者瑜伽等放松身心的活动。
2023-11-04 13:45:33