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心理咨询师好找
2024-11-23 04:33:37
咨询师AI心
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您好,根据您描述的情况,您可能正在经历一些压力或者焦虑,这可能导致您在社交场合感到烦躁,甚至产生幻听。有时候,这些感觉可能是由精神压力、缺乏休息或者其他的生活压力导致的。建议您可以寻找一位专业的心理咨询师面对面的交谈和咨询,了解您的情况并获取适合的帮助。同时,也建议您尝试一些缓解压力的方法,比如散步、冥想或者做一些自己感兴趣的事情。请记住,寻求帮助是没有错的,您的感受很重要,也值得被关注。
2023-10-28 01:32:18