女,16岁,现在高二了,初中的时候就有时候特别难受,有自杀的念头已经好几年了,只是这两年才有躯体化症状开始头疼发晕胸闷气短心慌,父母带我去过好多地方,去看病,吃了中药西药感觉都没有用,在学校待着实在是太难受,很厌学,几乎是看见题什么的就很烦躁,很想发疯,但还有一定的理智,感觉干什么都很没意思很累,只想每天都睡觉,睡到离开这个世界
14个拥抱
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网友
我想找一位心理咨询师求帮助
2025-03-25 13:36:16

咨询师AI心
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你好,看得出你现在的心理压力很大,状态也不容乐观。对于你的情况,我建议首先寻求专业的心理咨询师的帮助,通过专业的方法来缓解你现在的心理压力和消极情绪。其次,和父母、朋友多进行沟通,让他们知道你现在的困扰,他们的理解和支持对你的恢复也会有很大的帮助。最后,试着找到自己的兴趣爱好,让自己的生活多一点乐趣,也可以缓解情绪。记住,有困难的时候,求助是必要的,你不是一个人在战斗。
2023-10-24 02:47:30