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20730506

我先睡了 506天前在线

2023-10-23 23:43:36

抱抱TA 回复

上了高一压力很大，每天都睡不够，课也听不懂，我已经很努力的听了，可我还是不懂，看到周围的人都会，就自己不会，真的很奔溃，很多时候压力都很大，很想就这样死去，第一次月考侥幸考了全班第一，本该十分高兴，可期中考11月就要到来，我有好多好多课都听不懂，我真的很奔溃很奔溃，我害怕失去第一的位置，我害怕下学期冲不上重点班，我感觉我很厌学很厌学，每天都很想死了一了百了，不想去学校，不想写不会的题，有时候写着写着题就哭了

19个拥抱 13条评论 217次阅读

网友

冯丹彤心理咨询水平

2025-03-14 11:56:05

咨询师AI心

0 你好，非常理解你现在感受的压力。你的压力主要来源于学业和成绩的压力。我想提醒你没有任何1个人可以知道所有的事，每个人都会有他不懂或者理解困难的地方，这个并不奇怪。你可以试试找寻1种适合你自己的学习方式，比如寻求同学、老师的帮助，互相讨论、解决问题。你也可以试试调整1下你对于成绩的认识，成绩虽然重要，但它并不能定义1个人的全部，更不能衡量1个人的价值，你的价值远远不只是1个成绩。你可以找1些兴趣爱好来调节你的生活，使你不那么焦虑。另外，如果你的生活压力感觉特别大，甚至有1些厌世的想法，我建议你最好去寻找专业的心理咨询师，他们会给你更多的专业帮助。你要记住，生活总有好的1面，你要相信自己，1切都会好起来的。

2023-10-23 23:44:17

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2023-10-23 23:46:55

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2023-10-23 23:52:00

倾听者开心苹果姐

0 宝贝，你真的太不容易啦.压力大，睡不够，听不懂，自己认为不会的情况下，你还考了第一名，老师我特别好奇，你是怎么做到的?[抱抱][抱抱]你能够主动寻求帮助，真心替你开心.平台的资源很多，身边也还有很多资源一定要好好利用起来，一起渡过难关.[爱心][爱心]

2023-10-23 23:53:00

倾听者译萱心理

0 你好，孩子，分数固然重要，但是人的身心健康更重要，不要为了分数而把自己搞得精疲力尽，甚至于厌学，条条大路通罗马，人一生有多条路可以走，只要我们自己尽力了就OK

2023-10-23 23:55:14

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-10-23 23:55:50

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-10-24 00:05:03

咨询师张金玲

你好

2023-10-24 00:07:46

咨询师王朝钢

王朝钢送了一个拥抱

2023-10-24 00:14:47

倾听者清风情感心理

0 你很优秀了，别太担心，适度焦虑让你进步，过度焦虑就是困扰了，先培养意识慢慢来，可以找我聊聊，帮你一起解决。

2023-10-24 00:21:56

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2023-10-24 00:26:25

倾听者慧心老师

1 你好！刚上高中大家都有个适应问题，有人快有人慢，高中课程思维方式与初中有些差异，学习难度加大，很多学生都有焦虑与担忧，可以把自己所想的写下来，也可找人聊聊，相信你会处理好的

2023-10-24 00:28:51

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2023-10-24 00:58:04

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】

珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2023-10-24 00:59:34

咨询师王宇

你好

2023-10-24 01:08:43

倾听者涛哥情感

涛哥情感送了一个拥抱

2023-10-24 03:19:38

倾听者风语者

风语者送了一个拥抱

2023-10-24 05:41:05

倾听者舒心（情绪解决专家）

0 学习压力大让你很崩溃，心理上的支撑力量在慢慢降低，你担心不能保持第一，愿意和我说说你的学习压力么，有可能会让你降低压力

2023-10-24 07:30:55

倾听者海灵倾听

海灵倾听送了一个拥抱

2023-10-24 11:35:51

网友怡心聊吧

0 孩子你现在的压力太大了，这个压力主要是你自己给自己的，学习成绩固然重要但成绩不能做为评判一个人优秀不优秀的唯一标准，人外有人，天外有天，一山更比一山高，如果老天把第一永远给你，对别的同学还公平吗？如果带着这么大的压力学习，会有情绪，也会影响你的学习！把对自己的要求放低一些，对你的学习，和未来的生活会有很大的好处[抱抱]

2023-10-24 12:04:54