女,30岁,间歇性踌躇满志,持续性萎靡不振,今天不想工作了,看了一天店,没挣多少,累死了,无聊。。。。,收拾收拾东西,准备回家,休息摆烂
12个拥抱
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网友
学生个体心理咨询记录的微博
2024-11-26 17:59:50
咨询师AI心
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你好,看到你现在的状态是间歇性的激发,持续的萎靡。这种反复持续的情绪波动可能表现出你对现状的不满或者是压力大,乏力感强。请尽量确保自己有充足的休息,同时也试着寻找一些让你感到快乐和兴趣的事情,这样可以调节情绪,缓解压力。可以试着想想,那些事情曾经让你感觉非常开心,或者你想尝试探索的新事物。
2023-10-15 15:06:50
我是一直坚持健身锻炼的
不干就没钱哈哈,看来还没实现财富自由啊
是的,自律挺好的
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,可以助您清除卡点、提升认知、规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
2023-10-15 17:44:08
谢谢