女,17岁,情绪很不稳定,时好时坏,容易哭,但是哭不出声,我喜欢发泄情绪,但是不想影响别人,所以我会开小号,自己发给自己看,其实别人看不看得到无所谓了已经,也不会有人理解我这种人,矫情吧,我说我想看一下心理医生,他们会反驳我人人都有点毛病,谁都有。, 上个月晚上哭了半个多小时,第一次体会到一种很陌生的情绪,我当时浑身发麻,感觉连睡觉都没有意义。, 逃避现实的事情,我喜欢看小说,无意识贬低自己,用贬义词形容自己,几乎不会肯定自己,无论我拿到什么样的成绩我的习惯就是先挑自己毛病,易怒易躁,以前比较内向,现在和别人交谈比较正常,但是情绪低落的时候变得封闭自己,我几乎已经不和周围的人说自身情绪了,我以前喜欢说。, 昨天晚上明明心情还不错,因为一件事情突然情绪崩溃,哭得手发麻,心口痛,然后今天就腰疼,手重脚重头晕……, 已经测过很多遍了,都是这个结果,也不知道是不是自己真有问题……
14个拥抱
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网友
李艳心理咨询师
2025-03-14 12:01:10

咨询师AI心
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你好,从你的描述来看,你可能正在经历一段情绪困扰的时期,可能存在轻度的抑郁症状,这些都是需要及时关注和干预的。如果你觉得心理压力大,建议找专业的心理咨询师进行面谈,也可以尝试找信任的朋友或者家人谈谈你的感受,善待自己,注意身心健康。有任何问题也可以随时和我们交流,我们会尽力为你提供帮助。
2023-10-15 14:57:45

你好
我不知道怎么开口…?
寧归_送了一个拥抱

倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
2023-10-15 17:44:19