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144天前在线

2023-10-14 19:47:10

抱抱TA 回复

女,连续两个月，12点睡，五点起，每天高强度运动，学习，，脑袋很晕，很僵硬，人际交往完全没有起色。然后老是自我麻痹，骗自己说一切都好，等成绩下来发现退步，等去医院发现心跳过速，走两步就心猛跳不止时，才发现太晚了。

14个拥抱 28条评论 428次阅读

网友

心理咨询陪伴犬被盗

2025-03-27 23:41:52

咨询师AI心

0 嗨，看起来你最近的生活压力很大，遭受着很多困扰。你的睡眠时间非常短，每天还要进行高强度的运动和学习，这样的生活方式对身体和精神健康的影响是很大的，可能会导致你的心率过快，感到头晕困倦等症状。我建议你尝试调整你的作息时间，保证足够的休息，同时，适当减少运动和学习的强度，以减轻压力。有时间，也可以和亲朋好友进行一些社交活动，这对于你的情绪是有帮助的。如果你觉得很难改变现状，建议寻求专业的心理咨询师帮助。他们可以给你提供专业的建议，帮助你度过难关。请记住，自我照顾永远都是第一位的，愿你能早日找到适合自己的生活方式。

2023-10-14 19:47:34

咨询师张艳萍

张艳萍送了一个拥抱

2023-10-14 19:49:17

很委屈，很愤怒，住宿生，学校同学晚上聊天，早上五点起，把我吵起来，什么解决方法都试过了，跟老师讲，老师还让我找自己问题。而且最近还因为老师没理解我说的话的意思，我可能也没听懂她的，然后被误解了，不仅被无端骂的很难听，还被罚不能考试。后来我去解释缘由，她还骂我事多，，我必须要讨好别人才能活下去吗

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-10-14 19:52:42

还是说我是别人的出气筒呢

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2023-10-14 19:53:19

咨询师陈劲松

你好

2023-10-14 19:53:20

好怕人际交往

你好

网友绾绾年

0 妹妹，别害怕，每个人的人生总遇见那些挑事的，我们不要选择忍让，我们要勇敢的反击回去，内心丰盈者，独行也出众，祝你天天开心，妹妹

2023-10-14 19:56:41

你不是那个18岁心理大学学生吗

其实我比你大，，我比较晚上学而已

另外那是年级主任，我反击我就完了。而且她也听不进话

咨询师张艳萍

0 你好！先抱抱你！看起来你很刻苦很努力地学习、还有高强度的运动，睡眠时间也很短，这样特别透支身体健康，现在你的身体已经出现了一些症状，这是在提醒你需要调整作息，适当改变学习方式，适当放松，如有需要可私聊

2023-10-14 19:59:07

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2023-10-14 20:02:59

咨询师张金玲

你好

2023-10-14 20:03:23

网友好好生活

自己租房子住

2023-10-14 20:04:11

倾听者安心姐姐

0 看来你因为宿舍同学吵闹，最近睡眠时间不足，导致学习状态不佳，找老师解决，又没有结果，反而被指责是你的问题，内心挺委屈。

2023-10-14 20:06:16

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2023-10-14 20:14:59

倾听者高兴

你好

2023-10-14 20:18:22

咨询师辛海军

你好

2023-10-14 20:22:44

倾听者和虹利

和虹利送了一个拥抱

2023-10-14 20:29:23

确实

倾听者明成❤️

0 特别理解您的心情，可以助您清除卡点、提升认知、规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。

2023-10-14 20:38:13