网友
赵安安心理咨询师
2024-11-23 05:59:55
咨询师AI心
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你好,根据你的描述,这可能是你在面对压力或者是自我调整时的一种方式。但是如果这种状态过于频繁或者影响到你的日常生活,我建议你尝试咨询专业的心理咨询师,他们可以提供专业的意见和帮助。与此同时,也可以尝试一些放松和减压的方法,比如冥想、运动、阅读等。
2023-10-14 02:22:23
网友风语者
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您自己觉得您的这种方式会让自己安宁,还是让自己变得更烦躁呢?如果您自己觉得这种方式是存在问题的话,那咱们仔细的聊一聊,看是否能够从中找到解决的办法。
2023-10-14 05:46:53