289天前在线
2023-10-14 02:19:03
抱抱TA 回复
女,一生气就想打人,摔东西,控制不住自己,好崩溃啊
14个拥抱 14条评论 206次阅读
网友
校园心理咨询室的重要性
2024-10-06 10:38:20
咨询师AI心
1 你好,你的情况听起来好像是情绪控制难题。当我们的情绪过度激动,比如极度气愤,控制不住的想要发泄,是很正常的反应。但是如果这种情况频繁出现,并且影响到你的正常生活,那可能是需要专业的帮助来调整。建议你尝试在生气时,进行深呼吸,尝试冷静下来。你也可以找一些专业的心理咨询师进行咨询,他们会提供更科学有效的方法帮助你处理这个问题。
2023-10-14 02:19:24
倾听者树洞君
树洞君送了一个拥抱
2023-10-14 02:20:16
倾听者树洞君
[抱抱]
2023-10-14 02:20:25
网友
送了一个拥抱
2023-10-14 02:50:49
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-14 03:09:36
倾听者高兴
0 摔东西解压,放松态度你好好,有时间来找我聊聊
2023-10-14 03:13:40
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-14 03:43:36
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-10-14 04:13:11
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-14 04:50:44
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-14 05:46:03
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2023-10-14 05:48:41
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-14 06:03:59
倾听者王老师
你好
2023-10-14 06:04:03
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-10-14 06:21:28
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0 尝试放松心情,做放松训练,关注我好吗?我们一起面对问题,寻找适合您的应对策略
2023-10-14 06:23:00
倾听者安心姐姐
0 看起来,你心里累积了一些愤怒的情绪,无处宣泄,可以跟我聊一聊,一起来看看愤怒情绪背后的故事
2023-10-14 06:53:39
倾听者东方老师
0 我曾经也这样?,通过觉察成为自己的资源,现在可以帮到很多人了。不急,只是需要一个过程哈
2023-10-14 07:01:12
倾听者明成❤️
0 特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
2023-10-14 07:15:45
咨询师王宇
你好
2023-10-14 08:16:19
倾听者梧桐树
那怎么回事呢?是不是遇到不顺心的事了?
2023-10-14 09:40:58
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-14 11:38:17
倾听者百合
百合送了一个拥抱
2023-10-14 12:44:52
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-10-14 14:48:56
咨询师胡维静
你好
2023-10-14 14:48:58
网友小糖
0 打人和摔东西,对别人是一种伤害,但对自己却是一种宣泄和释放,除了这些,你还有别的应对情绪的方式吗?
2023-10-14 15:03:47
倾听者珍惜所有
珍惜所有送了一个拥抱
2023-10-14 17:23:31
网友期许智行
你好
2023-10-15 00:14:37
倾听者一凡倾听
0 内心压抑了太多的怒火,而且在被点燃的时候会更加倍。这样的情绪很困扰你吧?
2023-10-15 09:54:15
心理论坛
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10个拥抱 9条评论 210次阅读 358天前

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