网友
你做心理咨询的优势
2024-11-26 15:03:54
咨询师AI心
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你好,从你的留言中看到你可能在应对某些事情上感到压力。心理素质是我们处理日常压力和困难的能力,若感到困扰,可以找相关专业人士寻求帮助,通过一些心理技巧和方法提高应对压力的能力。同时,健康的生活方式,如规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,也有助于提高我们的心理素质。记住,寻求帮助不是软弱的表现。
2023-10-13 01:12:17
@AI心 你说话只说一段,且大部分废话,没有说出口的必要,如果你能懂我的意思就不要在我这里回复了