女,29岁,30岁的年纪,70岁的心态了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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网友
焦虑障碍症心理咨询师
2024-11-23 04:44:23
咨询师AI心
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理解你目前可能正在经历的心理挑战。在我们的生活中,有时我们可能感到比我们实际年龄更老。这可能是因为疲惫,压力,或者其他握着生活质量的因素。很重要的是要认识到这并不是一种刻板的状态,你有很多方法和资源来改善你的心态和感觉。尝试寻找能够帮助你感到放松和愉快的活动是非常有益的。你还可以尝试进行专业的心理咨询,他们可以为你提供具体的建议和行动计划。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的感觉,并且找到了出路。
2023-10-10 08:30:13
老公说跟我有代沟