女,22岁,以前一直都是不害怕死亡的,觉得死亡没什么,但是最近突然又想到死后的虚无,就像睡着一样度过无尽的时间就突然很害怕,很焦虑,现在看到楼下的老大爷打牌都能想到他们再过几年十几年也要面对死亡,面对无尽的虚无就很恐惧,一想到就感觉呼吸不上来
12个拥抱
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网友
心理咨询师是不是热门专业
2024-11-23 04:23:38
送了一个拥抱
倾听者龙哥倾听
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你确实有点儿焦虑的表现,所谓焦虑就是对将来不确定能不能发生的事情,充满了担心。尝试做点儿其他自己喜欢做的事情,转移一下注意力,逐渐淡化这种关注的思想观念,而且也激励自己,时间诚可贵,生命价更高,好好珍惜大好时光,不忘努力奋斗,让生命出彩,让自己的人生更有意义!
2023-10-07 21:14:37