女,14岁,初三了,在学校面对着中考的竞争和下降的成绩,回到家也是父母无尽的争吵,我的心理防线变得很低,想到童年,从小到大的日子,一切都是我自己走过来的,我脑子很空白,只能通过自残来清醒,我真的不知道自己怎么了,我好怀念从前那个坚强的我,现在,我好无力,我真的好渴望爱和认可,但是好像没有人意义搭理我,这种流浪的感觉,太窒息了
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网友
心理咨询师证书由哪个部门发
2024-11-26 16:19:59
咨询师AI心
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我理解你现在的困扰和压力,面对学习和家庭问题的确不易。但是,请你牢记,自残不是解决问题的办法,反而可能会给你带来更多的困扰。你可以找一位可靠的朋友或者老师,跟他们分享你的困扰,让他们帮助你。此外,你可以试试多参加一些户外活动,通过运动释放压力。记住,你并不孤单,世界上总会有人愿意听你倾诉,陪你一起度过难关。如果你需要,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。坚强的你一定可以度过这个难关。
2023-09-30 22:23:29