给力心理
一直很喜欢短视频 从小就想当演员 但是深知这个梦想遥不可及 后来发现有快手和抖音这么好的平台 奈何自己生病抑郁焦虑长达七年 一直想着拍视频 但是总是害怕 不够自信 连发视频这一步都迈不出去 很焦虑
13个拥抱
27条评论
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网友
仙游县哪里有未成年心理咨询
2024-09-24 02:35:41
咨询师AI心
0
你好，理解你的困扰和焦虑。其实，每一个人都有自我表达的权利和能力，也有自己独特的魅力。你可以尝试先给自己一个小目标，比如先拍一小段视频看看。如果感到紧张，可以尝试呼吸调节等方式来降低焦虑。同时如果有需要，寻求专业的心理咨询师帮助也是非常有帮助的。相信你能够度过难关，找回自信，实现自己的梦想。
2023-09-26 20:40:42
咨询师陈劲松
你好
2023-09-26 20:42:58
网友Find yourself.
直接做
2023-09-26 21:04:27
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-26 21:07:04
咨询师辛海军
你好
2023-09-26 21:11:38
你们好啊[大哭]
你们好[偷笑][偷笑]
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-26 21:18:00
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-09-26 21:18:59
倾听者舒心（情绪解决专家）
1
现在最重要的是开始执行你的想法，这个时候不用过度在意他人的感受。先做起来再说
2023-09-26 21:30:10
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2023-09-26 21:33:57
倾听者舒心（情绪解决专家）
1
做起来之后，过程中可以把你的喜怒哀乐分享给我们。也许还可以得到自我的提升
2023-09-26 21:38:35
谢谢你们 明天就开始行动 [龇牙][龇牙][龇牙][龇牙] 到时候分享给你们
倾听者舒心（情绪解决专家）
做你喜欢的，成为你自己[强]
2023-09-26 21:40:04
倾听者风语者
1
您好。您喜欢做短视频。但是您没有自信。咱们做一个假设。如果咱们做了一个短视频。然后这个短视频没有做好，没有得到欢迎。咱们失去了什么吗？如果这个短视频做好了，点击率哇哇的 ，咱们会得到什么？
2023-09-26 21:41:29
嗯嗯老师谢谢你们 真的很谢谢你们 有时候坚持不住我都会来这个平台 虽然有时候也会遇见一些喷子 但是不重要 不能光看坏蛋 而去忽略真心安慰自己的人
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-26 21:46:38
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-26 22:00:34
倾听者风语者
1
如果没有做好，没有得到欢迎。咱们从中找找其中的原因。是咱们没做好。还是主题不切合大众。找出原因了，咱们再重新来。
2023-09-26 22:03:30
倾听者黄老师
你好
2023-09-26 22:08:29
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-26 22:15:29
倾听者佳喵
1
加油哦，这是一个最好的时代。也许也是属于你的时代。朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-09-26 22:20:54
网友围筑我心园
围筑我心园送了一个拥抱
2023-09-26 22:35:00
谢谢老师 谢谢你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-09-26 22:39:43
倾听者高兴
你好
2023-09-26 22:44:06
咨询师陈明
每天进步一点点，往往就不会有太大压力
2023-09-26 23:00:08
网友好好生活
可以试试发视频挺好
2023-09-26 23:38:25
嗯嗯谢谢你们
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-27 06:23:18
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-09-27 06:23:22
咨询师王宇
你好
2023-09-27 07:14:09
倾听者明成❤️
1
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-27 08:22:05
谢谢你们
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-09-27 17:32:41
倾听者珠华心理
试着发吧！勇敢地迈出第一步。
2023-09-27 17:33:26
嗯嗯 谢谢
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-27 18:36:08
倾听者梧桐树
你好
2023-09-28 17:59:02
倾听者梧桐树
那可以学习的啊，慢慢来，不要急
2023-09-28 17:59:32
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 16:33:46
