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女,14岁,有什么好办法能缓解焦虑吗？希望能开心起来，经常会特别压抑。

总是感到心慌是为什么

女,28岁,刷单被骗感情骗钱4万元，怎么过不去，骗我的人QQ聊天记录没有了，QQ聊的当时，警察说有聊天记录才能行起诉也得有聊天记录，只有转账记录不行，立不了案，这该死的骗子希望早日得到报应惩罚，是网络上的骗子，没见过面，文字打字聊天！

女,20岁,女20岁，对面楼层有一个帅哥特别帅，离我50米左右我通过窗帘缝隙看他，我带眼镜，眼镜会不会反光，被他看到，我住3层，他住5层，好像认识他

女,16岁,很难受有的时候觉得真的活不下去了失眠还嗜睡会经常有幻听改不掉的暴饮暴食感觉只有暴饮暴食才会让我舒心导致我的体重达到 185

女,17岁,高三了，本来准备这个暑假去看心理医生的但是没有去成。,我从小就喜欢画画，第一个梦想就是去当画家，因为钱，在专业机构学了一年然后转到非专业机构里学到了小学毕业。初中因为学业放弃了绘画，但这个爱好，梦想被藏在了心里。初中毕业才知道，原来除了高考这条路，还可以走艺考这条路，给家人说过，不同意，母亲认为太迟了。到高中，学业压力陡增，青春期，新同学，以及初中被孤立的经历，让我发生了很大变化，注重社交了，爱美了，在这个过程中，我逐渐找到自我又失去自我，我会思考很多东西未来，社会，文明等等，我因为思考而感到痛苦，我无法理解他们，无法理解这个社会，我努力融入他们，但根本无法融入。于是，我开始麻木我自己，开始说脏话，说许多违心的话，我知道这是错的，但当时我害怕孤独，害怕孤立。直到高二，我听到我们初中同学居然转到艺术生方面去了，我感到无比震惊与痛苦。高二下，我开始自己学画画，其实就是看看那些绘画书。高二接近尾声时，我才偶尔在自习课上画画实践。前前后后大概不到一个月，我进步了很多。我也一直认为自己在这方面是有天赋的。也是在这一个月里，我逐渐想通了，我不想要和他们交往，我没办法融入的，我太敏感了。高中这两年，我认清了自己。我是一个高敏感人格的人，我很会察言观色，但又无法真正融入，很累。我是独特的，普通的路不适合我，但我没有办法。我这一生应该就追求两样东西了画画和社会学。我也只对这两样东西有着不变的热情。我想要去画画，我想要一生都画下去。我真的好想要去画画，可是艺考也十分艰难，我曾了解过。如果我一生只绘画，我为什么还要学习其他？可不可以现在离开学校，去省下学费去学画画？自学也不走艺考路，靠着网络来宣传，来谋生？但是，这是一个多么离经叛道的想法啊。可这个想法已经在我脑里晃了两个月了。静不下心来学习，晚上哭着学。很难开心起来，常常一个人莫名其妙地就哭了。我知道我多半是病了。我以前应该也病过，应该是焦虑症，不知道当时得抑郁症没有，那是初二的时候，整宿整宿地睡不着，把自己身上抓得血淋淋的因为全身都很痒，特别是腿，当时检查过不是皮肤病。那时候我说过可不可以去看心理医生，但母亲认为看心理医生没有用。她认为心理医生除了告你得了什么病就没用了。问题还是得自己解决。这也是我这个暑假没有看成的主要原因。我自己没钱，看不了，我在放假的时候在她面前提过看心理医生这个事，但是她并没有理我。没办法，只好作罢。不知怎么办

女,13岁,啊这，这东西准吗？,（这是我当时很伤心时候测的，最近情绪不稳定，一会儿发疯一会儿特别敏感伤心一会儿又很愉悦，反正感觉很烦躁吧）