给力心理
女,17岁,我会把一件小事想的很复杂，想得很极端，甚至到轻生，我到底怎么才能改掉这种思维方式？
13个拥抱
18条评论
384次阅读
网友
河北科技大学的心理咨询师
2024-11-26 16:11:55
倾听者健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
2023-08-15 15:04:41
倾听者健琳心理
你好！可以连麦聊聊
2023-08-15 15:04:57
贱命一条
咨询师任海涛
0
你好，人的思想是很神奇的事情，会想到很多说明你能因为一件事情想到很多细节，一个思考能力强的人会比很多人学会更多。可是思考问题也是有选择积极的还是消极的，是极端的还是灵活的。成长就是一个吃一堑长一智的过程，只是有些家长因为自己的问题，既不能面对自己犯错误也没有力量面对孩子犯错误，但是你要知道这个世界上最理解你的还是你自己，你爱你的家长，但是并不代表他们都是对的，更不代表就失去了你对自己应有的爱和尊重。
2023-08-15 15:14:18
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-15 15:18:37
倾听者元气喵
2
宝贝不是因为自己的选择才出现这种方式的，是小时候的成长，亲子关系，重要他人抚养过程中给到你的体验造成的，可能他们对你就是严厉的，苛刻的，贬低的，幼小的你要不断去猜测他们的想法才能生存下来，这是小时候的生存策略，只是随着我们长大，这个策略变成了障碍，是可以调整的，我们一起来聊聊，不断调整和积累新的认知，就会获得改变
2023-08-15 15:24:48
网友
可以聊聊吗
2023-08-15 15:32:38
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-08-15 15:46:56
咨询师胡维静
0
你好，如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
2023-08-15 15:47:06
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-15 15:59:06
倾听者王老师
你好
2023-08-15 15:59:09
倾听者灵鹿心理
0
时间，就是答案灵鹿心理咨询
2023-08-15 16:00:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-08-15 16:07:18
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-08-15 16:14:46
倾听者高兴
0
你好！此时此刻可以连麦聊聊细节更多的解答问题[握手][握手]
2023-08-15 16:15:29
倾听者大斌心理
0
你想要改掉这个思维，就想要知道他是如何来的
2023-08-15 16:30:17
网友笔墨染流年
[抱抱][抱抱]
2023-08-15 16:53:37
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2023-08-15 17:28:00
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-08-15 17:42:21
咨询师张金玲
您好
2023-08-15 17:42:25
倾听者李老师❤
0
你好！心理学中有一概念叫“不合理信念”，通常是指个体内心不现实、不合逻辑的、带有主观臆想的信念，主要包括绝对化要求、糟糕至极和过度概括话三种类型。这和个体的原生家庭、成长经历等有一定关系，需要详细了解找出成因才能改变。
2023-08-15 18:12:18
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-15 18:37:45
网友北
北送了一个拥抱
2023-08-15 19:17:40
倾听者黄老师
你好
2023-08-15 21:51:12
倾听者静水深流
静水深流送了一个拥抱
2023-08-16 04:06:33
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2023-08-16 18:31:01
网友春润❤心灵驿站
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您好，我是倾听疗愈师@春润❤心灵驿站 为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的正能量和温暖；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中夙愿！
2023-08-16 18:31:04
咨询师王宇
你好
2023-08-17 00:25:19
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-08-17 00:41:56
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-08-17 00:42:15
