给力心理
女,33岁,我想说的话有很多，却不知道该从何说起！我找不到以前的自己了，现在的自己暴躁，易怒，没有耐心，爱发脾气，爱生气！成为了自己最讨厌的人！大夫让我不要生气，容易引起很多病！可是我真的没办法，不知道该怎么办？怎么舒缓自己的情绪！
10个拥抱
17条评论
339次阅读
网友
心理咨询寓言
2025-03-14 13:32:34
倾听者你值得
你值得送了一个拥抱
2023-08-03 22:56:33
谢谢你
咨询师徐世安
0
积压的多了，除了要释放，还要合理的面对，我们可以试着聊聊。
2023-08-03 22:58:32
网友笔墨染流年
说出你发生让你不开心的事吧
2023-08-03 23:01:02
网友笔墨染流年
[抱抱][抱抱]
2023-08-03 23:01:07
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-08-03 23:04:01
咨询师唐孝青
唐孝青送了一个拥抱
2023-08-03 23:04:01
我以前性格温柔，有耐心，活的特别洒脱
咨询师吴永雷
0
换个角度，生气、易怒等情绪的出现，是为了恢复控制感而引发。
2023-08-03 23:05:28
自从19年和母亲住在一起，一切就都变了，性格悄悄转移了
暴躁，易怒，很讨厌这样的自己
倾听者黄老师
你好
2023-08-03 23:14:16
网友笔墨染流年
嗯，为什么呢？
2023-08-03 23:17:15
网友笔墨染流年
你和你母亲发生了什么？
2023-08-03 23:17:20
咨询师王宇
你好
2023-08-04 00:07:21
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-08-04 00:22:15
倾听者健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
2023-08-04 00:22:40
网友星宇幸福陪伴
0
有情绪就好好让情绪在相对安全的场域里流淌！
2023-08-04 00:34:04
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-04 03:23:58
网友阿兰贝尔
0
@灵鹿心理[弱][弱][弱][弱][弱][弱]
2023-08-04 04:57:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-04 06:59:18
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-08-04 06:59:28
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-08-04 08:52:05
倾听者灵鹿心理
0
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2023-08-04 09:06:00
倾听者长青心理
可以说说和母亲住一起经历了什么吗？
2023-08-04 14:08:43
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-08-04 15:43:15
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-05 22:45:35
