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582天前在线
2023-08-02 00:01:11
抱抱TA
回复
女,31岁,对过去发生的事感到自责的心里问题怎么对待才能释怀?
13个拥抱
13条评论
297次阅读
网友
小学心理咨询室来访须知
2025-03-14 15:35:59
网友
Vicky
Vicky送了一个拥抱
2023-08-02 00:02:02
网友
痴者
随着时间淡化
2023-08-02 00:02:39
倾听者
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
2023-08-02 00:04:09
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-08-02 00:07:04
咨询师
唐孝青
0
你好,释怀需要一个过程,可能需要很长的时间,越压抑就越难以释怀。专业的心理咨询可以帮助你减轻心理负担,尽早释怀
2023-08-02 00:20:23
倾听者
和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-08-02 00:30:28
网友
李阳老师
0
双管齐下,尽量去挽救或做别的事挽救,同时调节自己的认知
2023-08-02 00:42:08
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-02 01:55:41
网友
雨人
雨人送了一个拥抱
2023-08-02 02:01:52
倾听者
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
2023-08-02 03:58:08
倾听者
摆渡@情感分析
你好
2023-08-02 03:58:21
倾听者
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-02 04:59:12
倾听者
妙姐
0
你好!你对过去的事自责,想找一个方法释怀。我们可以聊聊,探讨一下你怎么来做
2023-08-02 06:08:34
倾听者
王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-02 07:03:42
倾听者
王老师
0
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
2023-08-02 07:03:56
咨询师
历博博
历博博送了一个拥抱
2023-08-02 07:47:22
网友
天心分析
0
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-08-02 08:22:07
网友
星宇幸福陪伴
0
你好!接受一切的一切,宇宙所发生一切都有它的因果,放下一切,找回自我也许是你能释怀的一种方式,我愿做你的领引者!
2023-08-02 08:44:39
倾听者
慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2023-08-02 09:13:36
网友
默默老师
0
感到自责是常见的情绪反应,但释怀它并不是一蹴而就的过程。事情已经发生了,无论是什么原因导致的,都要接受这个事实。每个人都会犯错,从中可以提取经验教训,可以让你以后不会有同样的错误发生,也可助力你更好的向前迈进。多参加一些社会活动,做一些自己有兴趣的事情,以此来转移自己对这件事的注意力,减少对过去的思虑。如果信任我,可以随时联系我。
2023-08-02 10:06:51
网友
好好生活
多做好事弥补自责
2023-08-02 11:57:56
倾听者
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-08-02 15:30:48
咨询师
王宇
你好
2023-08-02 16:36:42
倾听者
高兴
高兴送了一个拥抱
2023-08-02 18:36:20
倾听者
一鸣
一鸣送了一个拥抱
2023-08-03 12:46:21
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女,17岁,个人性格有点社恐不喜欢和别人说话,小学的时候有个关系很好的朋友(是网友但是真的很要好)因为一些荒唐的原因分开了,也不想再交朋友,虽然感觉很孤独但是尝试交朋友并没有任何改变,以前一直有人嘲笑过我(比如课间操做动作难看,吃东西的样子难看什么的)不过也有很多温暖的同学,但是到高中感觉所有人都冷漠了很多,中考的时候差了3.5分就能上普高了,后来家里花很多钱上了私立(本来家里也没多少钱)这个事在心里一直过不去,都一年多了一直缓不过来,感觉很对不起父母和自己啊什么的,虽然成绩还好但是因为这里私立必须要住校,我可以保证我言行举止都是礼貌的,我也没做什么冒犯别人的事,但是晚上在宿舍准备睡觉还没睡着的时候经常听到自己的名字(但是她们有的是少数民族我听不懂具体的)不过从语气听起来(很明显)不是什么好话,其实好像也没什么,可能我太敏感了,但是在学校一个星期才能回一次家,每天晚上都听着她们在这样说我,我又听不懂说的什么,这里也不能随便换宿舍,心里真的很难受,那里的老师感觉也很不好,我在学校有一次临晨起来咳嗽然后发烧了,找班主任请假她说让我自己去校医看看,然后校医说吃点药就好了,然后就是断断续续烧了一天,真的很难受,根本听不了课,很晕的那种,后来还有一次发烧烧一天了也没给她说,然后我同桌(是班长)就给她说了,就批我回家了,看起来还很关心我那种,然后就打电话让我妈来接我,我妈早就到了给她打了好几个电话她没接,也不来找我,我觉得时间差不多了想去问她(我态度一点问题都没有)她直接吼我,而且平时有什么事找她她也就是很敷衍(比如知道了等会我下节还有课)实际上根本不会给你办事,之前然后放假前一天还和宿舍的人吵架了(四人寝,宿舍就一个拖把一个扫把,那天我值日,我是倒垃圾的,有一个那会不在,然后她们一个人拖地一个人扫地,一个女生就骂我什么都不干,但是我本来就是倒垃圾的这些本来就不是我该干的,可能最后一天了比较勇我就跟她吵起来了,没吵赢(人生中第一次跟别人吵)然后心里就很委屈,但是还要考试,实在没调整好情绪,直接在考场上哭了好久,不过做点题也冷静下来了,最近快开学了心里真的很怕,我不想再经历一次可是我真不知道我哪里做错了,开学还要考试,最近一两个星期都没食欲,瘦了八九斤了,连着通宵好几天了,什么事也不想做,但我也不能什么都不做,真不知道该怎么办,真挺想死的,反正死了就不用面对那些人了,我也没什么在乎的,真的不
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