给力心理
网友
心理咨询教材内容
2024-09-27 12:17:55
咨询师陈劲松
你好
2023-07-31 18:48:30
你好
网友天心分析
0
你在意同学们会不会排斥你，而你却不想在乎一下自己自伤会不会给你带来多大的痛苦和伤害吗？心灵伤痛的印痕就不要让留在身体上了吧，治愈心伤从现在开始怎么样呢？
2023-07-31 19:02:15
现在没什么时间治
暑假课程排满了
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-07-31 19:14:01
网友黑瞳ッ
1
自残说句难听话，我也在学校自残过，在同学眼里，他们会把这件事当做笑话疯传，带来非常负面的影响，也许会有心软的人会安慰你，但是更多的是嘲讽，辱骂，甚至觉得你是精神病，不建议在学校自残，更不建议自残，小妹妹别这样想，要好好的
2023-07-31 19:34:31
我一直在忍这种想自残的感觉
倾听者心语
0
换位思考，如果身边有人在伤害他自己，你会怎么想？
2023-07-31 19:40:28
我在想为什么我不能这样
因为我心里不健康我不知道心理健康的人会怎么想
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-31 20:04:54
倾听者王老师
你好
2023-07-31 20:04:56
为什么要注意
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-31 20:10:50
倾听者叶子
1
你想自残是出于什么原因呢？自残会带给你什么感觉？
2023-07-31 20:38:31
网友烬
发泄有很多种为什么就要自虐呢
2023-07-31 20:49:45
除了这种我没有别的方法了
哭和自残
我只有这两种选择
但是我不能哭不能自残，，
只能偶尔哭一两下
自残也算是我发泄的方法
网友烬
啊我之前也这样
2023-07-31 20:59:18
网友烬
是什么导致了你想自残呢
2023-07-31 21:00:16
网友A .
你是为啥这样的
2023-07-31 21:02:28
就是想自残，心情不好想这样做
网友烬
0
宝子可以多做点别的事分散注意力多运动多和朋友出去玩什么的
2023-07-31 21:05:47
倾听者逸心❤️
0
或许找到个懂你的人做个倾诉和疗愈是你最需要的
2023-07-31 21:06:11
每天有朋友聊天，有适量运动，也有喜欢的东西
但是总是会心情不好难过
网友烬
那是因为想到什么事情然后突然难过的吗
2023-07-31 21:12:15
今天上课的时候心跳个不停浑身发凉还有点麻麻的手抖还有些想吐，我就掐自己，还后悔没有带小刀，就幻想自己下课拿着小刀去厕所躲起来自残
倾听者叶子
为何不能哭？
2023-07-31 21:13:43
也算是想到难过的了
也有突如其来的坏情绪
因为白天哭会被发现会被问
我不喜欢别人问我发生什么事了
因为什么事都没发生
晚上哭第二天眼睛会肿
倾听者叶子
我懂了，突然坏情绪，怕人家问起
2023-07-31 21:15:22
倾听者叶子
所以你不让自己哭
2023-07-31 21:15:39
是的
倾听者叶子
0
你觉得什么事都没发生，不该哭？所以不允许自己哭
2023-07-31 21:16:52
不是
只是怕其他人问起来
也有这些想法吧
就是没发生什么事
哭什么
倾听者叶子
为啥怕人问？
2023-07-31 21:18:10
因为没发生什么
倾听者叶子
怕人家说你，无缘无故哭
2023-07-31 21:18:55
遇到问题哭的时候会对自己说哭有什么用还不如去解决问题
嗯是的
倾听者叶子
0
突然伤感，是想到什么了吗？那时候脑海里浮现了什么？
2023-07-31 21:20:21
没有，突然的坏情绪
莫名其妙的就有了
倾听者叶子
0
你对自己要求挺高的，让自己去解决问题不要哭。这本身想法挺好的。但是哭可是我们的权利，哭也可以发泄情绪，哭也可以保护你，
2023-07-31 21:22:33
倾听者叶子
有没有让家长带你去医院检查下？
2023-07-31 21:23:24
没有
我非常排斥我父母知道我心理问题
网友烬
最好还是和父母说说
2023-07-31 21:27:23
网友烬
0
看医生吃药可能会好一点不过副作用蛮大的有些可能还没什么用
2023-07-31 21:28:34
我不会告诉父母的
我对他们知道这事比较有抵触
很有抵触
倾听者叶子
他们不理解你，会认为你没事找事吗
2023-07-31 21:36:11
也有
也会好好对我的但是
不过我就是抵触
让我觉得我自己不正常
网友G_Y_C
会
2023-07-31 21:37:15
他们对我越好我压力就更大
像个疯子一样
让我觉得我自己很不正常
倾听者叶子
0
那你愿意告诉他们上课了，你心跳不停浑身发冷这些躯体症状吗
2023-07-31 21:38:08
没告诉他们
网友G_Y_C
那你打算怎么办
2023-07-31 21:38:40
倾听者叶子
你如果感冒了，你会谴责自己吗？
2023-07-31 21:38:41
网友G_Y_C
这样去上学很困难的
2023-07-31 21:38:57
倾听者叶子
你愿意就医吗
2023-07-31 21:38:58
这和感冒不一样
大家都会感冒
但是这个病他们没有得过
网友烬
其实和父母说了也不一定有用我就是
2023-07-31 21:39:28
对
网友烬
你上课哭的时候老师没问吗
2023-07-31 21:39:58
上课没哭
倾听者叶子
这个病，你觉得是什么病？
2023-07-31 21:40:09
网友烬
噢噢
2023-07-31 21:40:10
我不知道
可能是抑郁
倾听者叶子
那我跟你普及下抑郁知识啊
2023-07-31 21:41:00
网友烬
自残是因为刷到有些视频所以划的吗
2023-07-31 21:41:03
不是的
我之前有抑郁过
我家人带我去看过
他们对我的态度让我特别不自在
治了一周
因为是轻度和家里人有关
慢慢就好了
二月份左右吧又复发了
网友烬
药没吃了吗
2023-07-31 21:43:11
倾听者叶子
0
虽然抑郁症的外在表现很像是情绪问题，但抑郁症其实是一种因经历和环境诱发的生理疾病。医学检查报告显示，抑郁症患者的血清素水平不足，去甲肾上腺素分泌出现了问题，所以，抑郁症和感冒一样，需要吃药治疗。药物治疗配合心理咨询，是应对这场“心灵感冒”的最佳组合。药物针对症状起效，咨询针对心理功能和社会功能起效
2023-07-31 21:43:19
没吃了
三年前左右的事了
网友烬
那还是继续吃看看会不会好点
2023-07-31 21:45:04
倾听者叶子
0
对你的态度让你特别不自在，什么样的态度？
2023-07-31 21:47:53
网友G_Y_C
接受治疗，好好休养
2023-07-31 21:52:49
网友G_Y_C
分析原因，尝试解决
2023-07-31 21:53:15
网友羊肉卷
羊肉卷送了一个拥抱
2023-07-31 22:20:37
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-31 22:44:38
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
什么情况呀，聊聊
2023-07-31 23:43:12
网友哟哟
哟哟送了一个拥抱
2023-08-01 03:06:50
咨询师王宇
你好
2023-08-01 09:33:40
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2023-08-01 14:47:32
网友银
0
无论你的原因是什么，我都想告诉你，你是一个有价值，有能力有希望的人，你不需要用这种方式来对待自己，你可以找到更健康，更有效更自己的方法来应对你的困难和情绪，比如寻找专业的心理咨询和治疗，让专业人士帮助你分析你的问题，提供你合适的建议和指导，寻求亲友或者值得信赖的人的支持和倾听，让他们知道你的感受和困境，让他们陪伴你渡过难关学习一些兴趣管理和压力缓解的技巧。比如深呼吸，放松练习，正念冥想，写日记等。培养一些兴趣爱好或者参予一些有意义的活动，比如画画唱歌，跳舞，运动志愿服务等关注自己的身体健康，保持良好的饮食睡眠和运动习惯，但你有自残冲动时，尝试用一些替代品来代替真正伤害自己，比如用橡皮筋弹手腕用冰块敷在皮肤上用红色马克笔画在手臂上等。
2023-08-01 18:39:51
网友银
0
我希望你能够珍惜自己的生命和身体勇敢的面对你的问题和挑战，寻求适当的帮助和支持我相信你可以战胜困难，找到快乐和希望。加油！?
2023-08-01 18:40:42
网友暖暖
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在用这样的方式来缓解压力吗？发生了什么事情？
2023-08-02 15:32:03
网友暖暖
暖暖送了一个拥抱
2023-08-02 15:32:08
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-08-02 15:33:56
网友笔墨染流年
笔墨染流年送了一个拥抱
2023-08-04 08:03:18
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 15:56:00
