给力心理
女,37岁,唉，只要一着急就会容易变成原来的模式咋咋呼呼的。我一直修炼自己要温柔，别着急。忍不住啊，只要有突发的事我就又这样了。唉。我想成为那种温柔优雅的人。
15个拥抱
19条评论
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网友
心理咨询师证书哪里领取
2024-09-28 13:18:57
咨询师吴永雷
那可能是意识层面的压制
2023-07-27 14:47:36
倾听者情感导师和风
有时候也别强忍着。该怎么做就怎么做
2023-07-27 14:48:28
倾听者好心情
好心情送了一个拥抱
2023-07-27 14:50:11
网友熊老师
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你有你自己的特点个性，可以从一些习惯和行为调整做起，具体情况可以和我聊
2023-07-27 14:50:12
倾听者好心情
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情绪管理需要循序渐进，情绪波动很大难以控制，有很多种方法可以改善的，因人而异，可以多交流探讨一下
2023-07-27 14:51:08
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-07-27 14:53:51
倾听者心向导
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你好！理解你的心情。其实情绪很多时候是来自于潜意识，当潜意识里积压了情绪，遇到一点问题自然会控制不住。建议你通过咨询，疏导曾积压的情绪，希望有机会帮到你。
2023-07-27 14:56:27
网友
随着时间沉淀会越来越稳的
2023-07-27 14:58:10
倾听者文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
2023-07-27 15:00:42
网友李阳老师
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遇急事、突发事绝大部分人都会情绪急涨，建议你将自身要求降低。同时继续修炼，只有身经百战才能泰然自若
2023-07-27 15:01:37
倾听者文慧心理
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你好，这方面我有一些体会，交流一下，和我聊聊吧。
2023-07-27 15:01:40
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-27 15:03:52
网友天心分析
多给自己一点时间和耐心
2023-07-27 15:07:25
倾听者长青心理
0
修炼不是一朝一夕的事情。我们可以一起修炼，一同进步呢
2023-07-27 15:31:44
倾听者奇点情感婚姻
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接纳自己不同的样子，生活从爱自己开始，慢慢来
2023-07-27 15:42:41
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-07-27 15:46:17
咨询师陈劲松
你好
2023-07-27 15:48:55
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-07-27 15:59:32
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-07-27 16:03:21
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-07-27 16:22:20
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-07-27 16:27:37
倾听者叶子
叶子送了一个拥抱
2023-07-27 16:37:30
倾听者叶子
0
几十年形成的习惯，改变也不是一朝一夕的，你已经开始自我觉察，并且试图改变，这已经是好的开始，相信未来你会变成你想要的样子
2023-07-27 16:40:20
咨询师李祥福
李祥福送了一个拥抱
2023-07-27 18:19:09
倾听者梁素素
梁素素送了一个拥抱
2023-07-27 18:37:07
倾听者梁素素
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先允许自己不温柔，接纳自己，就能开始温柔
2023-07-27 18:37:36
咨询师张柏和
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你好自我情绪管理确实是一个人终身的事情。 学习正确客观有效的方法然后训练就可以。
2023-07-27 18:45:56
倾听者妙姐
妙姐送了一个拥抱
2023-07-27 20:20:15
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-27 21:31:52
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-07-27 21:31:55
咨询师王宇
你好
2023-07-28 00:34:05
倾听者一鸣
一鸣送了一个拥抱
2023-07-28 17:53:11
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-07-29 22:23:06
