给力心理
女,22岁,我手机瘾很大，生活中稍微有点琐事就会让我很长时间学不进去习，可是学习对我来讲还很重要，我该怎么办才能摆脱琐事对我学习心态的影响呀？
7个拥抱
8条评论
218次阅读
网友
上海零陵路心理咨询中心怎么走
2024-09-29 09:36:12
咨询师陈劲松
你好
2023-07-23 20:10:22
网友若曦❤️
手机依赖症
2023-07-23 20:16:39
网友李老师
0
这边手机瘾、那边生活琐事，谁能掌控你大脑？靠的就是个人意志
2023-07-23 20:26:01
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-23 20:32:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-23 20:35:14
网友心曲
0
手机瘾是对一些事情逃避的方式，其实玩手机的时候也并没有太快乐，身心愉悦对吗
2023-07-23 20:59:28
倾听者树洞君
树洞君送了一个拥抱
2023-07-23 21:10:28
倾听者树洞君
0
可以尝试制定一个具体可行的每日计划，从简单的任务做起，体验一下完成任务的成就感[玫瑰]
2023-07-23 21:14:25
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-23 22:05:08
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-07-23 23:08:01
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-07-23 23:36:44
咨询师王宇
你好
2023-07-24 00:52:42
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-07-24 01:18:31
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-25 21:10:30
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-07-25 21:10:33
