给力心理
女,18岁,经常出现幻听怎么办？有时候大晚上凌晨左右的时间，父母吵架很大声但是我听不清，等他们不吵了安静后我又隐隐约约的听见，而且声音像是很大，但是又很模糊。还有的时候，一个人安静的待着，久而久之就又出现一些熟悉的音乐声，我很清楚的知道这又是幻听 ，根本停不下来。,当我一个人待在有个封闭的环境里时，很安静很安静的那种安静到只听得见我自己的呼吸声，耳朵就会非常非常的难受，会出现很刺耳的声音（还会使我有点呼吸困难），只有我自己听得见。每天晚上必须要有一些很小的杂音才睡得着。
8个拥抱
15条评论
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网友
考试心理咨询宣传稿
2024-09-21 01:47:34
咨询师AI心
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尊敬的帖子发布者，您好。根据您的描述，您可能正在经历一种被称为“幻听”的情况。幻听是指在没有外部刺激的情况下，您可能听到不存在的声音。这可能是由于压力、缺乏睡眠、心理健康问题，如焦虑、抑郁，甚至某些类型的更严重的心理疾病，如精神分裂症引起的。我建议您尝试找到一个专业的心理健康辅导员或心理医生，以便逐步了解和处理您的问题。同时，请确保你有足够的休息，保持良好的膳食习惯，并尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，以便降低你的压力水平。如果可能，尝试找到一个安静舒适的环境，帮助你更好地休息和恢复。
2023-07-17 01:19:37
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-07-17 01:30:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-17 01:52:11
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-17 02:36:57
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-07-17 05:29:55
咨询师陈明
0
您好，幻听有假性幻听，您首先需要去正规医院检查
2023-07-17 05:36:56
咨询师陈劲松
你好
2023-07-17 06:18:38
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-07-17 07:15:24
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-07-17 07:53:14
倾听者黄老师
你好
2023-07-17 07:56:20
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-17 08:13:59
倾听者王老师
你好
2023-07-17 08:14:01
倾听者娟子心理
0
你这种情况估计是被父母的吵架给惊的，相当于余音缭绕那种。如果可能的话你可以自己的父母沟通一下，把你对他们吵架的看法，以及你现在的状态，跟他们说一下，或许他们能给你最大的安全感
2023-07-17 08:16:41
倾听者孙瑞蔓
0
亲亲，你如果在没有父母吵架的时候也感觉到有其他声音，那你需要去正规医院找专业的心理医生看看，除了幻听还有其他什么不适呢？可以和我聊聊，希望能帮到你.
2023-07-17 08:35:03
倾听者一见如故
很可能跟原生家庭有关，可以找我聊聊
2023-07-17 09:16:48
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-07-17 09:29:30
倾听者珠华心理
聊聊吧
2023-07-17 09:30:10
咨询师王宇
你好
2023-07-17 11:07:39
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-17 11:47:50
倾听者大斌心理
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听你的描述不像是幻听，只不过是心里的声音被你的大脑具象化了，这是正常的。但是你现在很焦虑，这一点应该关注，以防止向抑郁的方向发展。
2023-07-17 12:04:43
我本就已经是重度抑郁症了呢[委屈]
倾听者好心情
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你好，你的描述情况，建议去医院检查确诊下，排除生理机能问题出现幻听，心理上受外界刺激引起不良状态，缓解焦虑不安，抑郁长期配合复查治疗方案，结合自身需求调节疗愈缓解加重
2023-07-18 08:28:46
那个费用很高，父母不信不让去[流泪]
倾听者好心情
好心情送了一个拥抱
2023-07-19 06:30:40
