给力心理
男,32岁,我现在很烦怎么办老师每天每月每晚每时每刻都在焦虑做的少行动又很贸然不知所措
11个拥抱
13条评论
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网友
心理咨询治疗方法有哪些
2024-11-26 15:17:52
咨询师AI心
0
你好，根据你的描述，我感觉你现在的压力可能非常大，可能处在一个很高的焦虑状态。思绪繁多或者焦虑感可能会影响我们日常行为的正常展开。首先，认识到自己是在焦虑，这是处理问题的一步，我们不能让这些不安的情绪主导我们的生活。尝试需要处理问题的源头，理清楚真正让你困扰的是什么。感觉压力过大可以选择和可信赖的人分享你的困扰，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。另外，保持良好的生作息习惯，适度的运动也有助于减轻焦虑症状。
2023-07-16 07:37:54
咨询师陈劲松
你好
2023-07-16 07:38:12
网友七友
多考虑考虑
2023-07-16 07:40:02
@七友 你又来攻击我了你也是够了[流汗]
网友七友
我那攻击了
2023-07-16 07:41:59
@七友 你过来评论就是攻击的开始
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-16 08:05:06
网友七友
[嘘]
2023-07-16 08:09:48
@七友 你还发一个表情你是不是人啊
网友宇宙
败家子
2023-07-16 08:30:41
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2023-07-16 08:41:24
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-16 09:10:38
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-16 09:21:17
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-16 09:39:23
@宇宙 妈的！昨天跟你说的话你不记得是吧，难怪你父母就这样
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-07-16 10:05:23
倾听者娟子心理
0
其实呀，你在这个平台上做的不算少我每天持之以恒发帖子，这说明你是一个有毅力的男人说的做的少，只是你不愿意做如果做你喜欢做的事情，你不会做的少的
2023-07-16 10:06:29
倾听者娟子心理
你每天发帖子
2023-07-16 10:06:50
咨询师王宇
你好
2023-07-16 10:38:58
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-07-16 12:47:38
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2023-07-16 14:17:09
倾听者杨柳老师
你好
2023-07-16 14:18:23
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-07-16 19:50:35
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-07-16 21:14:29
倾听者好心情
好心情送了一个拥抱
2023-07-19 06:32:48
