女,22岁,不想回家,不想和父母交流怎么办?父母总是吵架,在家会很烦躁不安,很难受,宁愿一直待在学校也不想回家。感觉自己很不孝很冷漠,和他们没什么感情。
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网友
心理咨询大学生焦虑
2024-11-26 16:15:14
咨询师AI心
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你好,我能理解你现在的困扰。你所处的环境可能让你很痛苦,但是,记住,不怕当你难过孤单的时候懂得寻求帮助。尝试和你的父母或者他们可信赖的成年人(比如你的家庭医生、老师或者校园咨询中心的督导员)谈谈你的心情和感受。这不一定很容易,但是他们可能能提供帮助或者告诉你可以从何处得到帮助,让你感到不那么孤单。照顾好自己的情绪非常重要,你一点都不冷漠或不孝,只是在寻找一种可以让你心情更好的生活方式。
2023-07-11 13:52:36
咨询师历博博
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你要找1点应对策略,我知道有的人可能在假期给自己找个暑期工,或者是去学1个什么技术,报名1个培训,哪怕只是网课,这样就可以学习为由,减少碰面和交流。还好,你已经成年了,未来,你可以去找1个自己喜欢的人,组建1个自己的家庭。也可以换1个城市生活,去找1份自己喜欢的工作。
2023-07-11 14:17:32
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
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你好,父母争吵的环境影响了你呆在家里的心态,但父母争吵是他们之间的矛盾,并不是因为你不好哦,他们分别对你的态度是怎么样呢
2023-07-11 15:05:20
倾听者叶子
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呆在让你难受的环境时间过多,这也会影响你的情绪,人们本能回避,也是中自我保护方式。如果环境很温暖,让你感受很愉快,你自然也会去多待。现在需要你去接受这种氛围,并且不受影响,这太难了,不是你不爱父母,只是无力去爱。理解你!你为此有心理负担,说明你是个善良的好姑娘。
2023-07-11 16:10:37
倾听者杨老师♥
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可以理解你的想法,谁愿意待在一个不稳定不安全的环境中呢。暂时离开这样的环境,是你保护自己的方式而已,让自己不陷入父母营造的负面影响中,那不等同于不孝和冷漠。你想对父母好的时候,依然可以表达自己的关心,在他们需要照顾的时候,依然可以照顾他们。这是两件事。
2023-07-11 16:41:06
母亲总是向我和姐姐诉苦,咒骂父亲就跟念经一样,让我非常烦躁,我自己精神状态也不好,找各种理由不回家,甚至都不想打电话,感觉没什么可说的。但是他们会催我回家,给我打电话发微信。