给力心理
网友
心理咨询场地要求
2024-09-24 01:21:52
咨询师AI心
0
亲爱的，在遇到困扰的事情时，试着让自己接受和面对，而不是回避。每个人都无法改变已发生的事情，但你有能力决定如何看待它们。可以尝试写日记或者绘画，将你的情绪倾诸于纸和画布。有时候，暂时抽离这些记忆也是一个办法，例如去旅行、学习新的知识或者尝试新的事情。需要时，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个好的方式。记住，成长过程中，每个人都会有挫折和困难，你并不孤独。
2023-07-03 16:29:30
咨询师陈劲松
你好
2023-07-03 16:30:44
倾听者温馨亲子
活在当下，关注当下
2023-07-03 16:31:34
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-07-03 16:39:24
咨询师张金玲
您好
2023-07-03 16:39:28
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-07-03 16:40:51
咨询师陈明
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您好，我们无法改变过去，但可以改变对过去的看法，也就是重建正面认知，找到这件事积极意义。您如何理解的呢
2023-07-03 16:43:27
咨询师徐惠泉
您好，非常理解你的心情，
2023-07-03 16:46:27
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-07-03 16:52:00
咨询师胡维静
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你好，面对过去我们虽然无法改变，但我们可以让自己不在想过去发生的事情。如果需要帮助，也可以和老师来聊聊
2023-07-03 17:00:14
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-07-03 17:01:33
咨询师辛海军
您好
2023-07-03 17:15:13
网友
送了一个拥抱
2023-07-03 17:30:29
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-07-03 17:31:50
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-07-03 17:34:35
倾听者晓静心理
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接纳所有的发生，凡是发生的事，就已经具备了发生的所有条件，就像一棵树它就具备了种子，阳光，水分和栽植的人。
2023-07-03 17:35:42
网友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-07-03 17:36:43
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-07-03 17:37:08
倾听者❤️格儿❤️
0
乖乖，为避免回想，你用过那些比较有效方法呢?特别有需要助力的话，可以私聊哦
2023-07-03 17:48:44
倾听者❤️格儿❤️
❤️格儿❤️送了一个拥抱
2023-07-03 17:48:47
倾听者治愈者
治愈者送了一个拥抱
2023-07-03 18:13:12
倾听者治愈者
[抱抱][抱抱][抱抱]
2023-07-03 18:13:20
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-07-03 18:22:16
倾听者珠华心理
你好
2023-07-03 18:23:10
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-07-03 19:28:37
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-07-03 19:49:02
咨询师王宇
你好
2023-07-03 20:55:39
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-07-03 22:26:57
倾听者王老师
你好
2023-07-03 22:27:00
网友✨红军✨
✨红军✨送了一个拥抱
2023-07-03 22:41:47
网友✨红军✨
你好，可以交流沟通一下
2023-07-03 22:41:50
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-07-03 23:38:04
倾听者雅阳【情感】
雅阳【情感】送了一个拥抱
2023-07-04 01:20:05
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-07-04 21:51:11
网友梦风～
梦风～送了一个拥抱
2023-07-06 15:01:47
网友Christy
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我也有这个问题。这是PTSD。我在网络上搜索如何应对，也在寻求心理医生的帮助，靠自己很难走出来的
2023-07-07 04:38:46
