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宣听 449天前在线

2023-07-02 07:15:45

抱抱TA 回复

我对自己有清晰的认知，我知道我心理不健康，从很早之前就知道，六岁的时候，我从外地回来上学，那时候的我不爱说话，做事迟钝，可能对我的奶奶来说很不讨喜，因为奶奶的心从没偏向过我，那时我就在想啊，要是有一天，她也能对我像对其他人一样好就好了，可是又怎么可能啊，在我最缺爱的时候，她指着傻子，在放学的高峰期，毫不避讳地说我是从那捡来的，六岁的我，那一刻或害怕或愤恨，之后的我以此为信条，在阴影下活了五年，直到妈妈回来，十一岁的我小心问她我是不是亲生的时候，我才明白我对她们而言本就无足轻重，那时候的我更不爱说话，妈妈似是知道了什么，自以为地想弥补我，可说真的，我已经彻彻底底地失望了，再然后我遇到了一个人，他陪我聊天，逗我笑，于是我将阴暗的一面隐藏，我开始整日是笑着的，可我还是不高兴，我的话慢慢变得很多，因为我怕一停下，我就又会难受，再后来我交了一个朋友，认识她的第二年，因为一次吵架，我开始自残，一百四十三刀，我知道这很无趣，但我还是饶有兴味的进行着，那时候正是夏天，我平时用外套遮盖，可还是在一次午休时被发现，于是我便不再遮掩，每次看到他们不解厌恶的神情，我是非常愉悦的，自残的停止也很简单，那天周五，天气很热，体育课跑步我没跑好，老师似乎是生气了，有意无意的针对着我，于是我便向妈妈吐诉，她没站我这边，她觉得是我想多了，老师不可能针对我，那天不知道是怎么回事，我的情绪莫名失控，我回到家，坐在床边，我想死，那一刻我的确是那么想的，可又觉得对不起父母，我很固执，这也是我早就坚守的一件事——对父母好点，我感觉我可能是被自己PUA了，有些时候，人就是这样莫名脱离掌控，我不愿意去死了，一切好像又归于平静，可一切又早就千疮百孔了。

20个拥抱 15条评论 264次阅读

网友

宁国市心理咨询

2024-09-24 07:20:17

咨询师AI心

0 你好，我是心理咨询师。根据你的描述，我能感受到你生活过程中的困扰和寂寞。选择寻求帮助已经是非常勇敢的一步了。对于家庭的不满和对自己存在的厌恶，强烈建议你寻求专业的心理咨询，因为他们更加擅长并有专业的方法来处理这类问题，并与你一起发现解决问题的方法。且适当的慢慢试着和父母沟通你的感受，他们也是你重要的支持系统。请记住，你并不孤单，你生命中的每一片阳光值得被珍视。

2023-07-02 07:16:05

咨询师陈劲松

你好

2023-07-02 07:16:41

咨询师杜严

杜严送了一个拥抱

2023-07-02 07:25:59

网友天心分析

1 在童年中被长辈们攻击过的孩子是在被精神虐待中长大的，那些阴影不提及时并不会消失。家长的回避,需要和愤怒，都会使你更易在管理情绪中失控，但是父母却会对你的内心挣扎1无所知。那时的你，年龄还太小，父母也看不到长期的影响。就算妈妈做了1些自以为是可以补偿你的1些举动，但隐形攻击的伤口1直都还在，并未被真正正面的观照到。以至于在那样的环境中成长，形成了1种为了保护自己而有些固定的保护模式，这些是没被真正爱和正向引导过的自我教导。你现在认为自己是有病的，不正常的，被自己PUA的，都是因为自己是自己长期心灵导师，这位自我心灵导师是不被所有人认可的“无证”人士，你不认可自己的能力，也因自己没被家庭系统中的权威家长们真正的认可过。但现在我们已经长大了，让自我开始领悟到自己其实很强大的，压根不需要外在标准给的认可就可以做个内外兼修的强者，你在疼爱自己的同时，还可以去尽可能多的学习1些适合你的专业知识，以此来提升自己的能量，也可以有1个外界标准上的1种头衔来标榜自己。最重要的还是你的内心去对不好的事件的屏弃力和提升转化法。你如果有时间我们聊聊心里话。

2023-07-02 07:34:49