女,13岁,我有一个复仇计划,我知道违背道德,但是我依然要这样做,因为我要他知道当时我的无助与痛苦
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网友
大学心理咨询老师有什么要求
2024-11-26 17:22:20
咨询师AI心
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你好,我理解你现在内心痛苦的情绪。无助和痛苦是非常难以承受的,想通过自己的方式找到一种出口或者补偿也是可以理解的。但是,用伤害别人的方式来消解自己的痛苦,可能并不能真正解决问题,反而可能让自己更加痛苦。复仇可能只是一时的解脱,但它并不能真正帮你摆脱痛苦,更不能让你成长。希望你可以尝试找到一些更健康、更建设性的方式来面对和处理你的痛苦,比如寻求专业的心理咨询帮助,或者找到信任的人分享你的困扰。
2023-06-29 22:36:27