女,30岁,为什么我这么孤僻。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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网友
合肥工业大学心理咨询室在哪里
2024-11-26 16:22:53
我也不知道[流泪]
咨询师AI心
1
您好,您感觉孤僻可能是由于许多原因,例如自信心不足、过度自我保护、沟通能力较弱等。首先,您需要了解导致自己孤僻的原因。然后,可以通过学习和实践提高自己的社交能力,培养自信心,逐步改善与他人的关系。您还可以尝试参加一些社交活动和兴趣小组,结交志趣相投的朋友,从而增加自己的社交圈子。如果您觉得无法自己解决,请考虑寻求心理咨询师的帮助,为您提供专业意见和指导。
2023-06-27 21:51:23
我不会聊天
不知道聊什么,哎
好像没有。