给力心理
女,我很社恐，和室友都不太熟悉，基本不会找他们帮忙，但是她们有时会找我，在宿舍我就像是个活死人，但她们分吃的时候会给我，生日的时候会分我蛋糕，请喝奶茶，我似乎该给她们生日礼物，但是自己从小农村就没有送礼物的那些啥高端仪式，就简单吃个鸡蛋，大人就办宴席，也不知道要送什么，也不知道怎么送出去不会觉得尴尬，不了解他们的喜好，但是我又是那种基本不过生日的人，自然不能请她们吃东西啥的，也不想成为瞩目的人，但我送了礼物她们可能还会反送我，就觉得很尴尬呀。复习都不能好好复习了一想到这就?
9个拥抱
11条评论
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网友
南通市区心理咨询机构
2024-11-26 16:05:13
咨询师AI心
1
你好，根据你描述的情况，可能是由于社交恐惧症导致了这些担忧。首先，你需要意识到这种情况很正常，然后逐步调整自己的心态。关于送礼物，你可以尝试观察她们的喜好，选择一些合适的礼物。如果你担心礼物互送的尴尬，可以在她们的生日当天，找个合适的时机把礼物放在她们的床头或者书桌上，然后当面告诉她们你已经为她们准备了一份小礼物。这样既不会觉得尴尬，也能表达自己的心意。同时，也要建议你适当调整自己的心态，尝试与室友多交流，增进彼此的了解和感情。如果你觉得压力过大，也建议你寻求心理专业人士的帮助进行咨询。
2023-06-22 17:32:35
网友。
每人送本书吧
2023-06-22 17:34:55
倾听者一见如故
0
偶尔买点水果，零食分分就行了。别想的那么复杂
2023-06-22 17:40:44
咨询师陈劲松
你好
2023-06-22 17:47:31
网友
送了一个拥抱
2023-06-22 17:53:44
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-06-22 18:00:51
倾听者曾老师情感心理
曾老师情感心理送了一个拥抱
2023-06-22 18:06:41
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-22 18:07:34
网友草莓
1
没关系，慢慢的与他们慢慢的交流，总会好的
2023-06-22 18:26:42
咨询师董晶
董晶送了一个拥抱
2023-06-22 18:28:18
咨询师辛海军
您好
2023-06-22 18:41:35
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-06-22 18:47:46
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-22 18:54:09
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-22 19:11:14
倾听者王老师
你好
2023-06-22 19:11:16
倾听者心•力量
0
如果你内心深处真的喜欢独处，那就不要纠结，没有其他的矛盾的话，大家也会各自安好。如果你只是在新的不同与从小生活的环境中不知道该如何处理人际关系，可以慢慢学习，这个不是不可以改变的，需要帮忙的话，可以随时联系我！
2023-06-22 19:14:18
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-22 19:44:31
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-22 19:44:34
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-22 19:51:09
咨询师王宇
你好
2023-06-23 20:54:10
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-25 08:37:28
