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三二一
398天前在线
2023-06-20 00:50:17
抱抱TA
回复
女,18岁,演讲特别紧张怎么办,演讲时应该注意什么,念稿会不会很呆
12个拥抱
11条评论
282次阅读
网友
非诚勿扰双硕士心理咨询师
2024-10-05 20:26:31
咨询师
AI心
0
首先,请试着相信自己,建立自信。可以尝试多次在家或者朋友面前练习,熟能生巧,从而减轻紧张情绪。演讲时注意以下方面:1. 保持良好的姿势和眼神交流;2. 语速适中,清晰发音;3. 注意控制情绪,保持心态稳定;4. 多加联系,积累经验。至于念稿问题,如果你担心忘记内容,可以准备一份提纲在手边,但尽量避免逐字念稿,以免显得过于机械。
2023-06-20 00:51:10
网友
。
0
念稿尽量和观众眼神交流就不会呆板哦,也可以加一点肢体动作,显得灵动一点。
2023-06-20 01:13:53
倾听者
投桃报李
投桃报李送了一个拥抱
2023-06-20 01:25:37
网友
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-20 04:08:39
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-20 05:01:08
咨询师
陈劲松
你好
2023-06-20 05:57:16
网友
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-20 06:02:18
网友
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
2023-06-20 06:02:21
咨询师
吴永雷
我觉得自己需要对内容神入
2023-06-20 06:35:58
咨询师
王群
0
稿子完全熟悉,现场深呼吸放松训练,再就是相信你自己!
2023-06-20 06:45:57
咨询师
王群
王群送了一个拥抱
2023-06-20 06:45:59
倾听者
蓝帆
熟能生巧,自信即巅峰
2023-06-20 06:55:13
咨询师
王宇
你好
2023-06-20 06:58:48
倾听者
善行
善行送了一个拥抱
2023-06-20 06:59:25
倾听者
王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-20 07:52:58
倾听者
王老师
你好
2023-06-20 07:53:00
网友
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-20 08:13:13
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-20 08:19:27
倾听者
灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
2023-06-20 08:33:54
咨询师
胡维静
0
你好,如果需要倾诉或咨询,可以和我来聊聊
2023-06-20 08:43:27
倾听者
艾安
你好
2023-06-20 08:54:32
咨询师
历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-20 09:11:42
网友
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-20 11:58:18
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-20 14:53:50
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