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九尺寒 16小时前在线

2023-06-15 12:52:45

抱抱TA 回复

5天前发生的事，在某某阁酒店地下室一层热菜房中，我打盒加打杂的，有很多口锅，我是中间的那个，我负责的那个炒菜的师傅走了，来了一个比我小点的年轻人代替了，我当时不是不乐意，而是觉得会跟那小兄弟发生冲突，觉得他没之前那个老师傅好，因为让我想起了一个梦那个梦是一个月前做的梦让我记忆犹新梦的内容就是新来的一个人然后跟他发生冲突打起来了然后醒来的时候还有那种情绪很气愤所以让我一直记得这个梦，当时就是有那种预感，会发生冲突，和，感觉他看不起我打杂的，所以我全程不给他脸色，跟他交谈都是怼人的方式，啥玩意儿让他自己来，因为当时我真的很气，然后那小兄弟干了1天半直接跑了，见他人没了之后，我心里突然空落落的，觉得是我把他怼走的，感觉非常愧疚了好几天，怎么办？每天心情都不好，已经连续5天了，感觉所有人都在针对我，所有人都看不起我，很想把球棒带身上，以后谁看不起我，我就给他一棒子。我怎么会有这种想法？我怎么感到非常的难受？我怎么有种打人的冲动？我是不是要变成坏人了？

13个拥抱 14条评论 511次阅读

网友

教室心理咨询记录

2024-11-26 16:25:10

咨询师AI心

0 亲爱的朋友，从你的描述来看，你可能是遇到了一些情绪调节方面的困扰。这可能是由于你当时的情绪受到了梦境的影响，并与潜意识中的对新人的过分警惕产生共鸣。当我们的情绪受到任何外部因素的影响，特别是在紧张或焦虑的时候，我们容易产生冲动和愤怒的行为。为了避免类似的情况再次发生，建议你在与他人交往时先保持一个平和和友善的态度，并尝试理解他人的立场和需求。同时，也可以通过各种方式，如锻炼、冥想或寻求心理咨询等来改善情绪波动和压力管理。请记住，每个人都有情绪波动的时候，关键是要学会调节自己的情绪，以免影响到我们的工作和人际关系。希望这些建议能对你有所帮助。

2023-06-15 12:53:28

咨询师王宇

你好

2023-06-15 12:55:02

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2023-06-15 12:57:56

网友心灵港湾

心灵港湾送了一个拥抱

2023-06-15 12:59:42

倾听者蓝帆

蓝帆送了一个拥抱

2023-06-15 13:09:28

咨询师胡维静

你好

2023-06-15 13:13:34

你好

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2023-06-15 13:38:14

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-06-15 13:41:53

网友李阳老师

0 1联系小师傅道歉并请吃饭。2你因严重的愧疚感不能平復因而变仇视攻击心理？3至于同事对你的看法有些难搞

2023-06-15 13:43:03

倾听者心向导

0 你好！感觉你内心因压抑而有愤怒了，你这情况与你的成长经历有关，建议你通过咨询了解自己的原因，从而懂得如何去改善。

2023-06-15 13:43:43

倾听者灵鹿心理

0 倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店

2023-06-15 14:24:10

网友✨知否✨

✨知否✨送了一个拥抱

2023-06-15 14:34:19

网友✨知否✨

你好，可以交流沟通一下

2023-06-15 14:34:21

倾听者叶子

叶子送了一个拥抱

2023-06-15 14:55:23

咨询师陈劲松

你好

2023-06-15 14:56:27

倾听者茉莉Jojo

茉莉Jojo送了一个拥抱

2023-06-15 15:07:23

倾听者叶子

0 梦境太真实，让你对新来的小兄弟没有好感，你觉得是你的态度导致了他的离开，内心有深深的自责和不接纳自我。这些自责和不接纳自我，让你寝食难安，状态不佳，人际关系敏感。可以理解你当下的心情。事情已经发生了，你也不是想让小兄弟痛苦才那样的，换别人遇到这种情况，也许也会将梦境的恐惧带入生活中，日后有机会见到哪位小兄弟，跟他表达下你的歉意。原谅自己，认可自己，你一直在通过自己的努力养活自己，你是值得被尊重的，你是值得被爱的，你是值得拥有幸福的。如果没有找心理咨询师帮助，那么试着多关心自我的心理状态，提高个人价值感和自信。没有人是完美的，你只是有需要成长的点而已，需要调整的心理状态。你是个好青年！加油！

2023-06-15 15:13:48