给力心理
男,15岁,心里特别烦躁一天下来会想很多东西，情绪波动大，对生活感到厌烦，还有些症状不知道怎么说
18个拥抱
51条评论
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网友
心理咨询师好评
2024-10-05 20:26:15
咨询师AI心
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您好，根据您的描述，您最近可能在面临一些心理压力和情绪波动。在青春期这个特殊的阶段，很多人会经历这样的情感波动，这很正常。建议您尝试与家人或者朋友分享您的想法和感受，有时候倾诉和倾听能带给我们很大的帮助。您也可以尝试一些放松心情的活动，比如运动、听音乐、画画等。当然，如果您觉得情况持续恶化或难以自己解决，建议及时寻求专业心理辅导师的帮助。请珍惜生活，相信自己有能力度过这段时期。祝您生活愉快。
2023-06-14 00:43:21
网友五斯
五斯送了一个拥抱
2023-06-14 00:44:13
网友五斯
学会调整情绪，了解自己烦恼的根源
2023-06-14 00:47:34
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-06-14 00:48:19
网友五斯
然后切除掉
2023-06-14 00:48:31
倾听者迎心情感
迎心情感送了一个拥抱
2023-06-14 00:50:10
感觉不到任何人的爱
没人喜欢我
平时不喜欢和别人说话，包括父母也是，平时我都很少和她们交流
网友五斯
那你的父母关心你吗，你身边有没有朋友
2023-06-14 00:56:42
网友五斯
你要相信，总会有喜欢你的人
2023-06-14 00:58:42
父母平时都上班，我一般不主动找她们聊天
网友五斯
要学会和父母交流
2023-06-14 00:59:57
有朋友，不过毕业了就很少和他们交流
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-06-14 01:00:34
平时很讨厌不会回我消息的人，我把他们全删了
网友五斯
有些太冲动了
2023-06-14 01:02:07
网友五斯
那，你认为他们对你来说很重要吗
2023-06-14 01:03:20
不，他们对我没任何帮助现实中不过就是普通到不能再普通的同学网络上发消息给他们有时候会回有时候根本不会理我删了之后也没什么后悔的感觉
平时讨厌学校喜欢跑步，因为跑步对于我来说可以远离所有人
平时特别讨厌被人忽视
网友五斯
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他们不在意你，你也就放下他们，也选择不在意他们，不需要和不重要的浪费精力，除非这段情感有价值。你也要学会社交，改变情绪，对不开心的无所谓，抛在脑后。你还可能会再交到新朋友，遇到更好的人，喜欢你的人
2023-06-14 01:12:13
网友五斯
在世上不可能会被所有人的喜欢
2023-06-14 01:14:00
网友五斯
不需要刻意追求别人的喜欢
2023-06-14 01:14:34
但是我有个女朋友，她人很好但是我就是感觉她对我忽冷忽热的那种
也不知道我一些想的事情会不会与我谈恋爱有关
网友五斯
那你女朋友有没有对此有困扰
2023-06-14 01:17:03
没有
感觉她有时候并不在乎我
网友五斯
解释一下你为什么会忽冷忽热
2023-06-14 01:17:48
网友五斯
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你就是对外界太敏感了，容易让一件事干扰自己的心绪，太过分在意才让你多愁善感
2023-06-14 01:20:54
倾听者治愈者
治愈者送了一个拥抱
2023-06-14 01:21:19
倾听者治愈者
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烦什么可以和我说说嘛，也许我可以给你一些建议
2023-06-14 01:21:47
有时候她会和我聊很多事但是有时候我发一堆东西给她她之回后面几句消息上面的消息不会看再比如我们看抖音我@了她很多视频她以前都会回复我但上一次@之后她就没回复我了，就这种看抖音的小事我都很在乎
网友五斯
要明了价值
2023-06-14 01:24:02
前面我也说过我很讨厌不会回我消息的人，我想应该是这种心理才导致我对女朋友的看法改变吧
不知道为什么我就是特别讨厌别人忽略我
网友五斯
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不回复就不回复呗，不看几眼做别的事转移注意，他们刻意让你难受，或者懒得回，那你也不用抱以认真的太度就对了
2023-06-14 01:27:59
嗯嗯
好
网友五斯
嗯
2023-06-14 01:31:17
我特别在意别人的看法有些时候总感觉别人很讨厌我，这种情况怎么办
网友五斯
总会有讨厌自己的人，改变不了的
2023-06-14 01:53:36
网友五斯
首先改变自己的想法
2023-06-14 01:53:59
网友五斯
你要暗示自己不需要他们喜欢自己
2023-06-14 01:55:07
网友五斯
无所谓就行
2023-06-14 01:55:29
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-06-14 05:54:35
咨询师陈劲松
你好
2023-06-14 05:59:21
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-14 06:11:32
网友
送了一个拥抱
2023-06-14 06:45:39
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-06-14 06:47:35
网友✨知否✨
你好，可以交流沟通一下
2023-06-14 07:16:08
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-06-14 07:16:13
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-14 08:41:22
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-14 08:57:57
网友天心分析
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有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-06-14 09:33:01
倾听者治愈者
发生什么事情了呢？
2023-06-14 09:36:09
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-14 12:24:03
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-06-14 12:44:56
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-06-14 13:06:26
网友gallery
g****y送了一个拥抱
2023-06-14 13:06:29
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-06-14 14:53:48
网友
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首先，感谢您信任我并分享您的感受。在青春期，情绪波动和烦躁是很常见的现象，这可能与生理和心理的变化有关。这个阶段的孩子正在经历生长发育的高峰期，激素水平的变化可能会影响情绪。此外，青少年面临的学业、人际关系和未来规划等压力也可能导致情绪波动。为了更好地了解您的状况，我建议您尝试以下方法：记录情绪日志：每天花一些时间记录自己的情绪变化和当时的情境，这有助于您了解自己的情绪规律和诱因。学会调整自己的情绪：当您感到烦躁或情绪波动时，尝试进行深呼吸练习、散步或进行其他有助于放松的活动。倾诉和分享：与您信任的朋友或家人分享您的感受，他们可能会给您提供支持和建议。保持健康的生活习惯：保持足够的睡眠、健康的饮食以及适当的运动，这些都有助于情绪的稳定。建立兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、运动等，这将有助于您在面对压力时保持积极的心态。
2023-06-14 15:15:50
咨询师王宇
你好
2023-06-14 17:31:45
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-14 22:11:33
倾听者王老师
你好
2023-06-14 22:11:35
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 16:31:44
