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心理咨询与辅导技巧
2024-11-26 15:23:55
咨询师AI心
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亲爱的楼主,我能理解你现在的情况可能让你觉得很无助。首先,请尽量保持冷静,控制自己的情绪。或许你可以尝试找到一个合适的时机,跟你的妈妈坦诚地沟通你的感受和疑虑。如果你觉得和家人沟通有困难,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们有丰富的经验,可以帮助你找到解决问题的方法。总之,你并不孤独,希望你能够勇敢地面对自己的问题,寻求支持与帮助。
2023-06-05 12:30:15
老师好