给力心理
男,22岁,如何释放来自未知的压力，我现在每天锻炼但没有效果，精神状态很差每天凌晨三点就醒过来
13个拥抱
18条评论
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网友
智障学生心理咨询记录
2024-09-30 13:14:59
倾听者裸心倾听
裸心倾听送了一个拥抱
2023-06-01 16:30:21
倾听者和风
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每天是不是锻炼过度了？锻炼哪些呢？锻炼多久？
2023-06-01 16:45:49
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-06-01 16:46:06
1小时晨跑持续1个月了
倾听者聆听心理
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能感受到你对释放压力所做出的努力，但自己觉得没有作用，不如一起聊聊探索一下，也许可以帮到你
2023-06-01 16:49:04
这东西准吗
我是不是要去医院看看
倾听者慧开智库
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对症下药！需要用正确的方法！方法用对了，效果立即产生！
2023-06-01 16:55:39
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-06-01 17:01:21
咨询师陈劲松
你好
2023-06-01 17:04:54
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-06-01 17:20:39
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-06-01 17:52:17
咨询师辛海军
你好
2023-06-01 17:55:15
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-06-01 18:00:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-06-01 18:13:02
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-06-01 18:13:04
网友柳柳
0
睡眠問題最好先去醫院看一下，確定不是身體器質性問題，再來解決心理問題
2023-06-01 18:18:05
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！线上专业咨询，线下实体咨询店
2023-06-01 18:39:24
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-06-01 18:43:58
倾听者蓝帆
去医院检查，确诊一下
2023-06-01 18:44:17
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-06-01 18:49:35
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-06-01 19:49:04
倾听者然子
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你白天感觉精神状态如何？困不困？听东西注意力集中吗？白天心情怎么样
2023-06-01 20:25:27
咨询师胡维静
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你好，如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
2023-06-02 09:59:46
咨询师王宇
你好
2023-06-02 11:15:52
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-06-02 12:06:54
咨询师王群
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你每天坚持运动很好，但心理问题同时需要找专业咨询师帮助才能共同作用，帮你更快走出焦虑状态。
2023-06-02 16:16:00
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2023-06-02 16:16:03
咨询师王群
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对未知的压力有不同的原因，有的是遭受挫折后的无力反弹，有的是性格层面的问题，有的是目标设置和支持系统的问题，需要深度分析探索对症治疗
2023-06-02 16:18:56
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-06-03 07:13:43
