给力心理
女，20岁,不干事情或者看自己偶像的时候会自己忍不住流眼泪感觉喉咙有东西顶住，心上有东西压着，控制不住自己的情绪。很长时间都待在一个人环境里，害怕与人社交特别是异性，不想结交新朋友，压力也不算太大，为什么天天想哭
23个拥抱
20条评论
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网友
东胜二级心理咨询师
2025-03-14 12:37:24
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我建议你要勇敢面对自己的情感，并不要害怕与人沟通。可以尝试寻找一个心理咨询师，帮助你更好地了解和处理自己的情感。也可以参加一些社交活动，尝试结交新的朋友，这有助于你逐渐克服社交恐惧症。同时，从生活细节入手，比如多与家人交流、坚持锻炼身体、保持良好的作息习惯等，都可以帮助你恢复情感上的稳定。
2023-05-27 13:25:54
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-05-27 14:02:33
倾听者聆听心理
0
你能够觉察自己的情绪，而这个情绪的由来需要我们一起去探索一下，请点我头像旁的呼入，也许可以帮到你
2023-05-27 14:04:07
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-27 14:05:10
倾听者蓝帆
蓝帆送了一个拥抱
2023-05-27 14:07:41
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-05-27 14:09:30
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-05-27 14:09:33
倾听者蓝帆
0
是被什么伤到心了吗？推翻压力之山，灿烂微笑活着
2023-05-27 14:09:40
倾听者咨心冰姐
咨心冰姐送了一个拥抱
2023-05-27 14:10:20
网友点
这是社恐了？
2023-05-27 14:11:08
倾听者蓝帆
愿你能被世界温柔以待
2023-05-27 14:18:46
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-27 14:25:01
咨询师李凤秋
下午好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-27 14:25:07
倾听者流云倾听
0
只有见到偶像时才会感觉到精神上有些许慰籍，这时情绪也想释放一下，是从什么时候开始不敢与人社交的呢？
2023-05-27 14:26:03
咨询师李凤秋
0
听起来你内心有被压抑的部分，没有得到有效的理解和支持，导致你心情不好，很伤心，可以通过做心理咨询来帮助你分析疏导情绪，重拾快乐心境。
2023-05-27 14:27:00
咨询师陈劲松
你好
2023-05-27 14:34:09
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2023-05-27 14:37:53
倾听者解锁—强迫思维
是感情上遇到挫折吗？可以聊聊。
2023-05-27 14:39:38
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-27 14:41:22
网友✨知否✨
你好，可以交流一下
2023-05-27 15:26:13
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-27 15:26:19
倾听者灵鹿心理
0
人们钦佩和赞同那些自强不息的人，是因为他们不会随着地位的改变而自暴自弃，也不会由于财富的减少而意志消沉，更不会因为他人的诬蔑或误解而自我怀疑，他们能在逆境中保持乐观向上的心态，守住底线做事，等待下一次翻盘
2023-05-27 15:34:22
倾听者心声
心声送了一个拥抱
2023-05-27 15:34:44
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2023-05-27 15:46:34
倾听者叶向婉❤
你好
2023-05-27 15:46:42
倾听者❣️婚恋情感
0
非常理解您的心情，你有这些事情，也许背后是有原因的，如果能找出背后的原因，可能这些问题就会迎刃而解呢
2023-05-27 16:02:26
倾听者心理壹阳
好点了吗
2023-05-27 16:07:49
倾听者心灵充电宝
心灵充电宝送了一个拥抱
2023-05-27 16:09:29
咨询师王宇
你好
2023-05-27 16:23:48
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2023-05-27 16:34:02
倾听者二萱心理
二萱心理送了一个拥抱
2023-05-27 16:37:35
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-27 16:41:40
网友A
A送了一个拥抱
2023-05-27 17:13:28
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-27 17:38:55
网友柳柳
0
可能你屬於比較高敏感的人群。對於外界的刺激容易有比較激烈的情緒反應。多愁善感，傷春悲秋，可能這件事並不一定與你有利害關係，但是你會有種悲憫的情懷。骨子裡是善良和溫柔的人。有點小社恐……沒關係這些不是不能改簽，需要具體聊聊探究自己為什麼會這樣需要多一點你的經歷去分析。歡迎來找我通話
2023-05-27 18:20:57
倾听者文学家
文学家送了一个拥抱
2023-05-27 19:31:52
倾听者文学家
0
多出去转转吧，可以选择附近，或者远处。看你自己性格了。去外地旅游一下，一些特征明显的地区，不一定要到景区里面。在外面多看看世界，世界上不同的人，会带来心胸的开阔，别的就会变化了。
2023-05-27 19:34:30
倾听者南方的男
0
哭也是一种情绪表达。只是不知在表达什么情绪？
2023-05-27 19:39:36
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-27 19:53:18
倾听者王老师
你好
2023-05-27 19:53:21
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-28 02:12:26
咨询师AI心
0
在这里你能够得到很多人的关心和帮助，真的很感动。我想说，你并不孤单，不管你遇到什么问题，都可以向身边的人寻求帮助。同时，也要注意自己的情绪管理，学会表达和释放自己的情绪，这样才能更好地调节自己的心态。
2023-05-28 09:00:53
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-05-28 09:08:47
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-28 13:39:58
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-29 10:55:16
