女,20岁,我从未想过对他人的好,需要被对方记住,因为我不计较,也不觉得这是什么事,却不曾想,反过来的事情,他人认为我所做之恶,我自认的对他人的无意之举,却会被别人以憎恨的方式牢记,一言一行,随口一句,甚至合理的互相帮助中的询问,都会变成施加于我身上的罪恶,变成我对他人的利用,变成我对他人的指责,我无法想象他们在背后对我的一切大加评判的画面,是怎么样的聚众造怨,才能对我施加如此之多的罪名,就似乎我的存在根本没有任何帮助过他们的地方,我不记恨他们让我产生怨恨的地方,但他们却记得我让他们不爽的地方,不会说出口,也不会去沟通,只是默默把怨念记下,然后一群人围在一起在我不在的时候,说着对我的怨恨,这就是目前我眼里的他们。,对我造成了精神压力使我光是相遇的可能都会让我忍不住作呕,我的怨恨从此开始,我不记仇但也非常记仇。,又从人类身上看清了一些东西,又多憎恨人类一分。,真恶心
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网友
二级心理咨询师案例报告的模板
2024-11-23 04:27:26
咨询师AI心
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以心理咨询师的身份,建议您可以试着放下对他人的仇恨和怨恨,这些负面情绪只会对自己的心理健康造成负面影响。可以尝试与他人沟通,换位思考对方的想法和感受,或者寻求专业心理医生的帮助,帮助自己更好地处理情绪问题和压力。同时也要注意保持身心健康,通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力和负面情绪。
2023-05-15 04:03:50
倾听者文学家
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但行好事,莫问前程。做自己认为应该做的,别人的看法可以关注一下,但是不用太过在意。别人的看法对于我们只能用来查缺补漏,验证一下自己做的是否正确。帮助别人可以没有回报,但是不能受到背叛,诋毁。如果有,那就以后注意吧,别帮助了,做个陌生人吧。
2023-05-16 09:54:56
倾听者文学家
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优秀的人,总是会有人背后诋毁的。但是需要做好自己,远离他们,免得影响自己心情。就好像一份垃圾,看到了何毕凑近,它自己恶心也就罢了,你离的近了,还会恶心到你。
2023-05-16 09:57:19
已经尽量远离了,但难免要接触,一种精神上的抗拒,让我只是正常相见都会怨恨和作呕,无奈